医生你好,我的基本情况,女性,28岁,未婚,公司职员...

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医生你好,我的基本情况,女性,28岁,未婚,公司职员(电脑工作者),症状如下:
1、首先,我特别怕冷,尤其是手脚,冬天的时候手脚从来没热乎过,现在晚上睡前热水生姜片泡脚,但是从9月份开始泡到现在没有见到什么效果,睡觉时仍然是自己的脚不敢碰自己的腿;
2、我是比较胖,160斤,全身都是很松懈的那种肥肉,但是很无论运动也好节食也好,从来体重就在160上下浮动,偏差不过5斤,我是属于那种喝凉水都会长肉的人,真的不知道怎么办了;
3、月经量少,根本看不到流血,只有在去卫生间的时候才能见到血块,黑色的,每次月经,肚子从头痛到尾,最近半年都在吃乌鸡白凤丸,但是没有什么效果;
4、皮肤爱出油,容易长痘痘,痘痘一般长在下吧和脸颊下部(跟脖子接壤的部分),耳垂上和耳道里也长过几次,尤其是冬天的时候耳道里特别容易长痘痘;
5、入睡困难,容易醒,属于晚上睡不着早上起不来的状态,整个人早上都是出于半睡半醒状态;
6、容易出汗,稍微一动就是一身汗,容易头晕、贫血,稍稍运动就上气不接下气,气喘不过来;
7、双手除了大拇指,其他手指上的“小月牙”通通没有,支架上隐约有纵向的纹理,不是很清晰。
我的情况就是以上7条,请帮忙诊断我到底是怎么回事(气血两虚?)?应该如何调理,从何下手(补脾?)?应该吃点什么药物或者食疗(四物汤?)?以上,非常感谢。
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刘旺弟 医师 潜山市中医医院儿科 二级甲等
擅长:内科
病情分析: 从你的情况看,不是气血两虚,你属于痰湿型体质,跟脾虚有关。还是需要运动。运动少才会动就气喘。还有泡脚应用干姜,干姜温里寒,生姜是散外寒。
意见建议:要运动,泡脚生姜改用干姜,吃药的话可以用苍附导痰丸和四君子汤试试。
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1、内分泌失调导致的经期不调:可以通过膳食和中医来进行调理。多吃蔬菜水果,高蛋白质,多饮水,避免食用辛辣刺激性的食品,避免食用油腻的食品。
2、治疗药物导致的经期不规律:暂停服药,做B超。口服避孕药引起的月经失调,可以避免口服避孕药来避孕,万一出现了月经不正常的情况,可以再观察一到两个月经周期。
3、根据不良的饮食习惯导致的经期失调:要改掉一些不良的生活方式,要有一个好的生活方式。要有固定的生活习惯,要多锻炼。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声