外痔疼痛保守治疗可以用温水坐浴，外用痔疮膏，一定要保持大便通畅，饮食要易消化、少含渣滓的食物，多吃蔬菜水果，润肠通便的食物，对吃香蕉、梨、蜂蜜水，饮食应粗细搭配，不要吃辛辣刺激易上火食物，不喝浓茶、咖啡、酒类等。
外痔疼痛缓解方法：坐浴：准确来说应该叫熏洗坐浴。大便后用一些淡盐水，或者是一些中药坐浴，一般是15分钟左右。通过坐浴可以使肛门局部的皮肤毛细血管扩张，促进局部的血液和淋巴的循环和回流，从而达到止疼的作用；便后清洗：对于有外痔的病人，如果出现疼痛，在大便以后用清水清洗干净，可以帮助肛门清洁，这样可以缓解疼痛；实在疼痛难受，也可以用一些具有止痛作用的消肿止痛的药膏。
初期不严重的外痔不会有疼痛的感觉，但可能会出现肛门周围脓肿无痛性的便血肛门发痒这样的症状。没有外界因素的刺激，外痔可能不会有疼痛的感觉，但还是应该引起足够的重视及时进行治疗。
血栓性外痔手术一般不痛苦。
血栓性外痔是一种常见的外痔，主要表现为便秘、剧烈的运动、剧烈的咳嗽、举起重物、分娩等，肛门源静脉破裂，结缔组织内形成血块，在肛门皮下形成大小不一的圆形或椭圆形肿块。没有发炎的肿块一般在三到四个星期内就会消失不见，如果是反复发炎的结缔组织增生就会变成外痔，感染后会形成脓肿，一般都是手术切除或者手术切开，这样会给病人带来很大的痛苦，但是盐水泡浴可以让95%的病人免于手术。
可以涂抹一些痔疮药膏，并且每天用温水清洗肛门，情况严重可以配合口服消炎药进行治疗，必要时去医院进行痔疮手术。日常一定要注意合理饮食，尽量以易消化的饮食为主，不要吃刺激性的食物，要养成每天定时排便的好习惯。
