请问中年男人体质差平时吃什么能补,谢谢!

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请问中年男人体质差平时吃什么能补,谢谢!
病情描述(发病时间、主要症状等):

两个月前有轻度胃溃疡。平时头晕,无力睡眠不好,血压偏低。上周礼拜天喝酒太多又犯病,想吐

曾经治疗情况和效果:

已经根治好胃溃疡

想得到怎样的帮助:

有何治疗方案

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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叶阳 黑龙江中医药大学附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科(擅长脾胃、肝、肾病)
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病情分析: 你好,根据你有胃溃疡的病史,首先建议把酒戒掉,这个非常重要。不然什么治疗都是没有意义的。其次,平时注意养胃,养胃的方法其实非常简单。就是爱护它,体贴它,不勉强它。不能严重饥饿,也不能让它胀得饱满,少吃煎炸油腻,少吃冷饮冰食,少喝酒,也不吃太烫太咸的东西。不舒服的时候多喝烂粥,吃软面条和软饭,以及发酵面食。
意见建议:戒酒是解决你体质差的第一步也是最重要的一步。脾胃养好了,消化就好了,慢慢身体就会好了。希望对你有所帮助!!
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司赞赞 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心脑血管疾病
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病情分析: 平常可以多吃点乌鸡枸杞汤,炖汤的时候加点人参、黄芪一类的,提示适当增加锻炼,长跑和游泳、健美都可以的,关键是坚持。
意见建议:平时养成早睡早起的习惯 尽量不要喝酒,切记!祝你早日康复 家庭幸福
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邹海洋 医师 北京市莲花池康复医院内科
擅长:高血压、胃肠病及老年病
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病情分析: 胃溃疡是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过胃黏膜肌层的组织损伤,是消化性溃疡的常见疾病。具体原因就是由于长期吸烟喝酒,生活及饮食不规律,工作压力及精神压抑等因素,导致胃内胃酸及胃蛋白酶过多,从而打破了胃内平衡的,造成胃黏膜受损导致的。此外,药物,应激,激素等也可导致胃溃疡的产生,各种心理因素及不良的饮食生活是胃溃疡产生的主要原因。
意见建议:建议到医院进一步检查治疗,少食辛辣刺激食物,不吸烟,不喝酒,规律饮食。
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邓坤 医师 北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
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病情分析: 可选择食补:常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。也可选用补气药膳调养身体。
意见建议:注意休息、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜,禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态。
相关问答

小孩体质差吃什么好,平时的饮食和运动来进行调理,增强孩子的体质。要让孩子养成良好的饮食习惯,每日三餐按时吃饭,不挑食,不偏食,可以多吃些蛋白质含量高的食物,牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品,新鲜的蔬菜和水果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

体质差的小孩子是可以在医生指导下使用中药调理。小孩子体虚乏力,抵抗力下降,生长发育缓慢,可能是先天禀赋不足,脾胃虚弱等原因导致。平时要多吃蛋白质丰富的食物,注意均衡营养,适当的进行体质锻炼等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子体质弱,会影响孩子的正常发育。必须好好调理。如果在体质弱的时候,应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,如有丰富的蛋白质,脂肪,脱甲秋水仙碱,和钙,体验磷及维生素等的食品。是老幼皆宜的营养佳品。多吃些瘦肉,虾皮和牛奶等有营养的食物。饮食品种要多样化,均衡,富有营养,积极参加体育锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童体质较弱,容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状,可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯,每天三餐要定时进食,不要挑食,要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外,要多做一些运动,锻炼身体,可以促进身体的新陈代谢,增加食欲。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子体质差主要就是注意营养各方面的补充,尽量做到饮食的多样化,也可以配合应用一些健胃消食的药物进行调理,必要的时候可以应用一些增加免疫力的药物增强抵抗力,就会减少感冒发生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩体质差要经常让孩子吃一些豆制品,鸡蛋等,多吃蔬菜,比如黄瓜,豆角,西红柿,白菜,菠菜,丝瓜,茄子等。多吃新鲜的水果,比如苹果,香蕉,橘子,柚子,火龙果,芒果等,也可以少喝纯奶。可以平常的时候给孩子煲排骨汤让孩子喝,排骨汤营养比较高,如果孩子不喜欢喝排骨汤也可以做一些鸡汤,鱼汤等。可以给孩子适当的喝奶粉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。