可以吃。感冒咳嗽是病原体入侵到人体内，在上呼吸道粘膜出现炎症反应所导致。海带含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还有优质的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。这些营养成分能够增强人体的免疫力，有助于人体抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海带是有益的。
一感冒就容易出现咳嗽的情况，考虑是机体免疫力比较差，尤其是气管黏膜缺乏免疫球蛋白IGA，平时注意防护防止受凉，做好季节性衣物增减，必要时可以检查一下免疫因子。
多数感冒是由细菌和病毒引起的，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌、消炎的功效，可以抑制运动杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的生长与繁殖。感冒时食用韭菜，有助于消灭细菌。感冒咳嗽期间是可以吃韭菜的，但要适量。
感冒老是咳嗽又称为感染后咳嗽综合征。其主要的症状是感冒症状如鼻塞流涕喷嚏咽痛等症状缓解，但遗留咳嗽，常为干咳，伴有咽痒的症状。在治疗上主要是止咳药配合抗组织胺药物为主。
感冒咳嗽期间是不能够吃鸭肉的。鸭肉虽然营养丰富，但比较油腻，不容易被消道吸收消化。患者感冒期间身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的吸收功能、消化功能会降低。
感冒的时候不要服用补品，感冒的时候，身体处于一个虚弱状态，消化功能也相对正常薄弱，吃燕窝可能会导致消化不良。建议进食清淡无刺激性的饮食，多喝水，要注意休息，防止受凉，而再次加重病情。
