一般情况下，慢性胃炎患者喝以下粥最好：
小米南瓜粥、花生薏米粥对慢性胃炎有很好的疗效。小米里含有丰富的营养物质，煮制的粥还能起到很好的保健作用。南瓜含有丰富的膳食纤维，能帮助消化道，同时含有的水果胶质能有效地保护和修补破损的皮肤。此外，花生米中的磷脂还可以帮助修补充血水肿的胃肠粘膜。薏米具有健脾渗湿、除痹排脓的功效，对慢性胃炎有一定的调理和调理的效果。
慢性胃炎病人能进行运动锻炼。
患有慢性胃炎的人可以做一些运动，但要避免在饭后和进食后马上做运动。慢性胃炎可以在上午和中午后两个小时进行机械能活动，尽量不要进行激烈的活动，比如慢跑、游泳、散步、打羽毛球等，尽量不要跳绳、冲刺跑等。适量的锻炼可以促进食物的消化和排泄，但是剧烈的运动会也会促进胃酸的产生，对胃粘膜的恢复不利。
慢性胃炎非萎缩性可以喝酸奶。
对于慢性非萎缩性胃炎来说，酸奶并没有任何的影响，可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的蠕动。出现恶心呕吐等症状后，最好还是少喝酸奶，否则会导致病情恶化。要避免冰镇的食物，避免对肠道粘膜造成损伤，从而导致上消化系统的不舒服。如果是慢性非萎缩性胃炎，要及时的进行专业的检查，避免病情进一步恶化。
一般情况下，慢性胃炎喝以下几种粥好：
1.小米南瓜粥：小米、南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等，具有健脾益气、排毒养颜的功效。
2.红枣粥：山药可以润肺生津，健脾和胃，补肾涩精，补中益气，养血安神。两者同煮，可以促进肠胃的机能，从而缓解慢性胃炎的病症。
3.小米八珍羹：具有健脾补虚的作用，有助于改善由慢性胃炎引起的各种不适。
通常情况下，慢性胃炎患者适量喝酸奶好。具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养和能量，还可以促进胃酸分泌，有利于肠道的消化和吸收，慢性胃炎患者适量喝酸奶能促进身体的恢复，因此慢性胃炎患者适量喝酸奶好。
