脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。
一般情况下，吃坏肚子恶心呕吐，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现吃坏肚子恶心呕吐的情况，主要是因为不卫生导致的急性肠胃炎，需要及时进行抗菌和对症处理。如果想要呕吐，可以多吃些酸奶，这是因为优酪乳中含有的有益微生物能够对胃黏膜起到一定的作用。出现恶心、呕吐等症状后，可以口服蒙脱石散，配合整肠生调理肠胃，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
恶心呕吐拉肚子可能是饮食不当、肠胃炎等原因导致的。
通常情况下，导致出现恶心、腹泻等症状的原因主要有两种：第一种是因为饮食方面的问题，饮食不当可能会使肠胃受寒，导致肠道细菌感染，可以服用一些具有保护胃粘膜的食物，同时还要加强腹部的保暖，防止感冒。第二种是因为急性肠胃炎，可以口服吗丁啉，同时还可以口服蒙脱石散，同时要多吃一些温热的食物，同时要合理的补充营养。
通常情况下，肚子疼恶心呕吐可能是胃肠型感冒、慢性肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
胃肠型感冒：胃肠型感冒主要是由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，患者可能因为着凉，患上胃肠型感冒，进而出现肚子疼恶心呕吐的情况。
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，主要症状为腹痛、腹泻、上腹部不适、呕吐、反胃等，因此肚子疼恶心呕吐可能是慢性肠炎导致的。
肚子疼恶心呕吐的原因如下：
慢性胃炎可能会导致出现肚子疼恶心呕吐的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过胃镜检查明确病因后，在医生的指导下，通过服用质子泵抑制剂或H2-受体阻滞剂等药物进行治疗，改善相关症状。在日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
拉肚子一般指腹泻。通常来说，恶心呕吐、腹泻可能是急性胃肠炎导致的。
出现恶心、呕吐、腹泻等症状时，可能是得了急性胃肠炎，患者首先要注意休息，饮食清淡，不要吃刺激性的食品，注意补充水分，多吃糖水、盐水等。持续以上的情况应到正规的医疗机构进行确诊，具体原因需要做大便常规、血常规、大便培养等方面的检测，同时进行输液、抗感染等方面的治疗。