宜选择清淡，易消化，有营养的饮食，少量多餐。可用白米粥试着恢复小儿的迸食，除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供能量的补充。也可选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配；可单吃面包、馒头，亦可烤焦来吃；苹果泥也有天然的止泻功能，其所含果糖亦可补充部分能量，属上上之选。
小孩子急性胃炎，一般和饮食不节，吃零食，腹部受凉，感受风寒所致的症状。不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，不吃零食，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯，饮食习惯，症状严重者，要到医院儿科，消化科正规的治疗一下。
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，因为宝宝的用药与成人的用药用法和剂量有很大程度的不同。可以带宝宝去医院的消化内科进行就诊，根据医嘱服用止泻的药物或者是进行静脉输液处理。宝宝得了急性肠胃炎，要注意饮食，忌食生冷刺激和辛辣刺激的食物，少食多餐。
儿童急性肠胃炎是着凉引起的，还有可能是病毒感染引起的。平时不要吃油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，平时要开窗通风，多喝开水，同时密切观察体温。
如果是轻型肠炎，一个星期能够好转。如果是重症的肠炎，发烧、呕吐、腹泻次数比较多，这种肠炎持续时间比较长，有的可能出现反复不见缓解的情况，持续大概半个月或者更长时间。时间的长短还是与炎症感染的轻重有很大关系。
急性肠胃炎7天能好。
如果需要及时的处理，急性肠胃炎7天一般能好。出现腹泻、呕吐等症状时，需要注意多喝水，保持电解液的平衡，如果症状比较严重的话可以通过输液来避免电解质出现问题。可以口服肠道保护剂、微生物制剂、洛哌丁胺等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意培养良好的饮食习惯、适当根据自身实际情况增加合理的体育锻炼、改变不良生活习惯。
