运动过量小腿骨边侧有疼痛感

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运动过量小腿骨边侧有疼痛感
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李风波 天津医院外科 三级甲等
擅长:外科相关疾病
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病情分析: 运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。不运动虽然不好,但至少人体保持了一个安定状态,但运动过量打破了人体自身的和谐,比不运动带来的危害更大。 人们对运动过量这个概念并不十分清楚,很多人误认为疲劳就是运动过量。运动本身就是产生疲劳的项目,它通过产生疲劳——恢复疲劳这个过程,使人体得到锻炼,加强肌肉力量和各器官的协调,减缓身体随年龄的老化程度。   疲劳不是个坏信号,出汗、腰膝酸软、肌肉疼痛等一些急性疲劳现象,如果在下次运动时能够恢复,就不算是运动过量。相反,才被称为运动过量
意见建议:运动过量可以导致肌肉产生乳酸刺激肌肉产生疼痛。建议你科学锻炼,不要过量
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傅霞 江西省新余市良山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析: 你好,你的情况一般考虑是运动过量导致肌肉内乳酸堆积引起的疼痛感。
意见建议:建议可热敷疼痛的部位,休息几天一般可以缓解。
相关问答

孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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问题分析:您好,根据症状显示,要考虑有泌尿系统感染的可能。
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何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

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