早期高血压的治疗方法什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早期高血压的治疗方法什么?近体检量血压发现比较高了在收缩压140左右,舒张压在90左右,医生建议我吃药,可是我还这么年轻,怕一吃就停不了
想得到怎样的帮助:
请问有什么锻炼的方法和食疗的方法吗?早期高血压的治疗方法什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡厚泽 主治医师 重庆铭博医院内科
擅长:高血压,冠心病,风湿性心脏病,心功能衰竭,慢性肾小...
问题分析: 根据你的描述,要考虑是临界高血压,要考虑与饮食不节,活动少,肥胖有关,减肥,注意饮食,血压可自然恢复正常,不用担心。
意见建议:注意低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,不要喝酒抽烟,适当减肥,控制体重在正常范围,一般不需要服药。
相关问答

早期高血压的治疗原则是早、,长期(终生)积极的治疗。
患者应尽快降低血压,减少并发症。生活中要劳逸结合、精神放松、低盐饮食、体育锻炼、戒烟戒酒、控制体重。根据高血压的危险因素、靶器官损害程度、合并症选择药物,需给予个体化的药物治疗。日常生活中要多做运动,按时吃药,饮食结构要适当调整,要低盐、低脂、低糖高蛋白、高维生素、控制饮食中总热量的摄入量,避免超重和肥胖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在妊娠早期出现高血压的情况如下:
通常情况,在怀孕早期出现高血压的情况时,是不要进行服用药物来进行治疗的,可以通过平时的饮食,还有多运动,多休息的情况来进行调理,孕妇还需要注意保持心情愉悦,不要过度紧张,焦虑激动的情况。若是孕妇出现了头晕,眼花,恶心,呕吐,还有持续性的右上腹疼痛的严重情况,需要进行一些服药治疗,来使血压控制在一个合理的范围内。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早期高血压可以吃降压药。
高血压发生较早,如血压并不特别高,症状不显著,可暂不服用降压药。可从改善生活习惯等方面进行进一步的观察,平时应注意食用新鲜蔬菜和水果、清淡膳食,勿过量食用盐分,每日食盐摄入量不得超过6克,为低脂饮食,适度参与体育运动。对于有严重高血压病病史者应该积极到医院检查,并及时诊断和处理。如血压仍未控制好,收缩压大于160毫米汞柱,或舒张压大于100毫米汞柱的,可科学,规范地使用降压药物,并由医生指导。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

妊娠前期高血压患者会出现头晕,头疼,心悸,气短,疲倦等,根据血压来判断。
血压的测定通常采用坐姿血压,如果坐姿血压超过140/90mmHg,就可以确诊为高血压。这时候要积极地配合医师进行调理。孕妇要严格监控自己的血压,严格的预防妊娠的发生,并且要经常到医院进行产检,要密切关注孩子的生长和发育,在孕期要尽量不要食用刺激性的食物,要让自己的心情放松,不要过度地兴奋,紧张,愤怒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人正常血压值收缩压在90到140mmhg,舒张压在60到90mmhg,考虑轻度高血压诊断,可有头晕头痛等症,可以选择长效降压药物口服,防治并发症。可以就诊内科检查治疗,经常测量血压,建议晨起服药,适量运动,避免焦虑紧张情绪,低盐低脂高膳食纤维饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,高血压的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:高血压可分为利尿剂、β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂、阿尔法受体阻滞剂等。服用上述的药物可以使你的血压保持在一个合理的范围内;
2.非药物治疗:戒烟、适度运动、控制饮食中的钠含量、多吃蔬菜和瓜果、节制饮酒、控制体重、注意精神卫生等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。