绝经后雌激素水平下降，这会影响性欲和性功能。平时应该多吃豆类食物。大豆异黄酮包含在大豆中，可以提高雌激素水平，对更年期妇女有益。绝经后，对性欲的影响不是很大。首先，一个人应该保持愉快的心情和朋友聊天。
不排除是肾虚引起的，尽早结合自身的实际进行检查，并配合医生进行治疗，平时饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，不要酗酒。一定要保持良好的心态，对疾病的恢复也会有所帮助的。
勃起困难会表现为有心无力，有冲动没行动，在面对自己爱的人时阴茎勃起很难，越是着急，越不能正常勃起。不要过于频繁的性生活，可以去中医院开些药物调理一下，平时多运动。
勃起不坚在生活中很常见。一般男性患者，在性生活时出现勃起不坚，常见于阳痿病人。阴茎的勃起跟阴茎的结构是有密切关系的，阴茎是由海绵体组成，海绵体是一种特殊的结构，当海绵体内血液供应充分时，勃起硬度就会比较好，当海绵体血液供应不足时，就会出现疲软或者勃起困难、勃起不坚等情况的发生。
一般出现勃起困难，多见于性生活过频，肾虚等导致，平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息。暂停性生活，平时注意饮食营养，避免劳累，避免压力，另外可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是否有肾虚，根据检查采取药物治疗。
阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
