频繁的感冒说明免疫力低，抵抗力弱。缺乏运动，营养不良，身体过于虚弱。平时要多吃高蛋白、高脂肪的食物，多吃一些食物。还可以使用诸如转移因子、匹多莫德颗粒等免疫增强剂。感冒是由身体和外部环境共同引起的，其病因有：
1、免疫功能差，对外来病原体的侵袭没有很好的抵抗力。
2、休息不好、工作过度、体力消耗过大，会导致体内的病原体更加容易侵入体内。
3、淋雨着凉导致的感冒，与过敏体质的人有很大的关系。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。
睡觉前1小时吃氯雷他定片，再煮一碗葱姜水，放点红糖，趁热喝了，盖暖一点。
感冒，神经衰弱，中医认为急则治其标，所以建议您先对感冒进行治疗，同时常用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物，感冒症状缓解后，可适当使用一些调节植物神经功能紊乱的药物，如脑心舒口服液、归脾丸等，具体的用药建议您在医生的检查诊治下，综合分析，确定合理的用药。
如果只是单纯的流脓鼻涕，有可能是鼻窦炎所致，常常是感冒时病情加重，诱发或伴随鼻窦炎发作。可以口服药物或者局部外用药物治疗。而且浓鼻涕或者黄鼻涕常常跟风热感冒有关系，所以可以辅以清热解毒的药物，可加快病情的恢复。因为鼻窦炎的病情容易反复发作，所以平时应注意适当的活动，以增强抵抗力，避免病情复发。另外平时要注意多喝水，注意多开窗通风，气温低的时候要注意保暖。
感冒头痛考虑感冒咳嗽引起的头部牵拉性的疼痛不适的，有无发热及恶心呕吐的症状的，都还好一般是注意休息观察看看怎么样的，有无其他不适的不要辛辣刺激及寒凉饮食，多喝水注意休息看看怎么样的，注意观察看看具体的情况即可。
宝宝病毒性感冒是病毒感染引起的，具体内容如下：
病毒性感冒通常是由呼吸道病毒或肠道病毒感染引起的。常见的呼吸道病毒包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。孩子抵抗力下降。病毒感染后附着在黏膜表面，损伤黏膜引起病毒血症，可导致感冒症状，如鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等。肠道病毒如柯萨奇病毒、轮状病毒、诺如病毒等，被感染后侵入口腔和胃肠粘膜，还可引起儿童病毒性胃肠感冒，表现为发热、恶心、呕吐、腹泻等。
