怀孕一个多月有点贫血,可以口服补血的药物治疗。怀孕初期要注意休息,少活动,多吃点动物的内脏。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,多补充些钙。按时做孕检,可以在怀孕11周时做nt检查一下。
孕妇血糖的正常范围在3.1-5.1mmol/L。由于妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有很大的风险,尤其是血糖控制不满意时,甚至可能危及母亲以及胎儿的生命安全。所以孕期一定要注意及时检查,规定24-26周需要进行糖尿病的筛查。
在怀孕初期时,尽量不要过性生活。由于怀孕初期胚胎着床并不稳定,在这时过性生活,很可能会导致流产。当超过妊娠3个月到妊娠7个月之间,这段时间可以适当的过性生活。
孕期吃萝卜对胎儿有好处,孕妇吃萝卜有利于胎儿大脑和骨骼的发育。怀孕期间适量吃萝卜有非常多的好处,萝卜营养价值高,其中含有非常丰富的钾元素和钙元素,并且还有丰富的膳食纤维。
备孕阶段尽量停止过量的运动,避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的,即使受孕后也要注意适量的运动,不要剧烈就可以,备孕可以跑步,但是慢跑比较好。