首先是需要检查肛门镜看看的，确定是什么问题的，要是痔疮或肛裂引起的，可以局部药物溶液坐浴的，不吃辛辣的食物的，避免大便干结的，是会慢慢的好转的，要是其他的问题就是需要做其他的治疗的。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
脱口是痔疮引起的，痔疮主要是看轻重程度。调整饮食生活规律。多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。这些可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的东西少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要受凉不要久坐。每天早起后排便，排便时间不宜过长。便后坐浴。主要就是调整饮食。
痔疮脱肛是不会自愈的，应及时治疗，平时在生活和饮食上多注意保养，首先要保持大便通畅，进食易消化的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。可经常的用热水坐浴，经常的做一下提肛运动，避免久坐久站，这样对减轻症状有很好的效果的。
出现痔疮脱出肛门，第一点是不要紧张，应当进行肛门按摩，促进肛门括约肌的松弛，然后用手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食，避免口味较辣和刺激的食物，可以多吃蜂蜜、水果，促进便便的顺利排出，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻肛垫下移。在平常的时候还可以温盐水坐浴，可以促进肛周的血液循环，可以减轻痔静脉淤积、肿胀。
首先症状是不一样的，痔疮有两大症状，一个是便血，一个是脱出。脱肛主要症状也是脱出，脱出和痔疮的脱出是不一样的，第一个是脱出是环形的脱出，整个肠管环形的脱出，中间是没有任何界限的。痔疮脱出是分颗状的，一颗一颗的。
