啤酒和白酒哪个更伤身体与饮酒量有直接的关系，白酒的酒精含量相对比啤酒高，白酒对身体的伤害性更大。但是如果长期大量喝啤酒也会造成人体肝脏的损伤，导致肥厚型心肌病。平时要注意饮酒量，避免过量饮酒。饮酒之后可以适量多喝蜂蜜水、牛奶或者西红柿汁具有一定的解酒作用。喝酒前适当进食，避免空腹饮用加重损害。
喝酒发冷是由于酒精刺激后，导致体对外界辐射大量的能量，消耗体内积存的营养物质，当酒精的效果消退之后，由于糖分的不足，以及大脑和心脏都处于酒精过后的疲劳状况，身体就会通过降低体温来保存能量，所以喝酒后身体就会发冷。
1型糖尿病喝酒或啤酒伤害身体的。经常喝啤酒对健康有以下危害：
1.喝啤酒会导致肥胖。啤酒含有一定的热量。如果热量在人体内没有被燃尽，多余的热量就会被储存起来，变成脂肪储存在臀部和腹部。所以很多成年男性经常喝啤酒，会造成腰围增大，出现啤酒肚，导致糖尿病的升高。
2.药物反应。长期喝啤酒会对抗生素产生反应，如头孢菌素、红霉素等。啤酒本身会加重此类反应，出现双硫仑反应，表现为头晕、头痛、呕吐。
3.很容易中毒，宿醉。大量饮用啤酒极大影响正常作息，尤其是第二天头脑不清醒，会引起酒精中毒，对酒精产生依赖，会使血压升高，啤酒会诱发心血管疾病。
喝了白酒，再喝啤酒是对身体有危害的。因为啤酒中有大量的二氧化碳和水分，如果和白酒混合在一起喝，会加速酒精对全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等重要器官都会产生一定的刺激和危害。
按相同的饮用量算，白酒为烈性酒，酒精含量超过啤酒很多，更伤胃、伤肝。按摄入相同酒精量来换算，啤酒中的二氧化碳有加速酒精通过胃肠壁吸收进入血液，和加重酒精刺激作用，相对危害更大。
没有肝病的成年人的话喝二两酒左右，还是有一定的好处，喝酒可以对有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液的分泌，起到健胃的作用。饮酒是可以的，但是不能过度的去喝酒。
