方法如下：腰椎间盘突出尚无特效治疗药物，如果疼痛明显可服用非甾体药物缓解疼痛，平常建议睡硬板床，避免久坐久站，不要过度负重，如果肥胖可以适当减轻体重，必要时可到正规医疗机构进行理疗按摩等治疗，如果症状持续加重，可行手术治疗。
腰椎间盘突出尚无特殊的治疗方法。如果疼痛明显，可以使用药物来减轻疼痛。在我们的日常生活中，我们可以选择睡硬板床。睡硬板床可以降低椎间盘承受的压力。如果神经压迫严重，建议使用药物治疗。中医针灸、理疗、牵引也可以考虑，必要时应进行手术治疗。
一般来说，腰椎间盘压迫腿神经痛可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
通常情况下，腰椎间盘压迫腿神经痛可以在医生的指导下使用甘露醇、地塞米松等药物进行治疗。如果患者病情严重，可选择进行手术治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
腰间盘突出神经痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，僵硬，活动受限等症状。可以通过针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等方式来减轻疼痛，同时服用尼美舒利胶囊、甲钴胺等抗炎止痛和有营养神经的药物进行治疗。还可以适当的进行局部热敷。患者平时要注意多休息，避免劳累。如果保守疗法效果不佳，可以通过腰椎间盘切除术来改善症状。
颈椎病主要由神经压迫引起，包括颈椎骨质增生、正常曲度变化和颈椎间盘突出。这还取决于什么样的神经受到压迫。它们都是脊椎病的病因。需要注意休息，避免长期坐着弯腰工作，上网打手机疲劳，颈部和肩部适当运动，当地正规综合医院理疗门诊按摩、针灸、牵引理疗等物理治法来缓解疼痛和不适。
已经有腰椎间盘突出症很多年，最近出现了坐骨神经疼痛，而且核磁共振已经明确诊断的是腰椎间盘突出引起的，可以进行物理治疗，牵引治疗，如果没有效果，是需要进行手术治疗的。
