晚上睡觉总醒 总做梦 怎么回事

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晚上睡觉总醒 总做梦 怎么回事
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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病情分析: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
意见建议:也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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刘文环 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:消化内科、肾内科
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病情分析: 你好 是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ,
意见建议:注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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孙艳华 辽宁中医药大学外科
擅长:泌尿外科
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病情分析: 您好,根据您的描述,晚上睡觉总醒 总做梦,考虑这是热扰心神,建议服用酸枣仁汤
意见建议:建议您少食辛辣生冷的食物,多食水果蔬菜,多注意休息,祝您早日康复
相关问答

怀孕做梦时心情比较紧张,是怀孕早期,老是担心宝宝有什么问题,有可能容易做梦的,是有贫血方面的疾病,那么因为心脏的供血功能不太好,也容易做梦的,要保持平和的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后机体的内分泌发生变化,植物神经紊乱引起的失眠多梦。由于精神压力过大,思想紧张而出现老做梦现象。平时养成良好的生活习惯,规律作息时间,早睡早起。适当到户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

临床上感冒频发主要见于免疫功能低下或者生活作息不规律的患者,以及存在过敏性鼻炎的患者,其在生活中频繁接触过敏原以后表现为感冒样的症状,有鼻塞、流清涕、打喷嚏,这时容易误认为感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

八个月的宝宝晚上睡眠时容易惊醒,应该注意宝宝睡眠时候周围的环境、温度和湿度是否适宜。如果温度太高或是太低,以及太干燥都可以造成宝宝不适,睡眠不踏实。排除以上可能,如果宝宝夜间频繁惊醒考虑和缺钙有关。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这是属于脾胃虚弱有关,需要从调理脾胃入手进行治疗,具体调理脾胃的药物可以选用中成药物服用治疗一下,同时再化验一下血钙的水平,如果身体缺钙也会有这样的症状,检查一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上睡觉做梦其实属于一类正常的生理现象,只要不影响第二天的工作、生活,就是正常的,但是如果晚上做梦是噩梦,比较容易惊醒、害怕,或者心烦、焦虑,需要考虑到焦虑失眠症的可能性。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗