男21岁,自慰4年了,最近要开始戒,多久能有效果,...

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男21岁,自慰4年了,最近要开始戒,多久能有效果,开始运动已经1个月,早睡早起了。需要坚持几年能恢复好
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周恒 主治医师 德州市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:痛经,月经不调,子宫肌瘤
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问题分析:你好,这个情况下一般坚持半年左右就是可以恢复正常的,不需要过于担心的。
指导建议:注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要吃过于辛辣刺激的食物,适当的进行体育锻炼。
相关问答

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

多睾症手术后多久可以同房还是要看自己的恢复情况,多睾症的病人一般无症状,常以疝或额外睾丸扭转、阴囊内扪及异常包块而就诊。现代的超声检查和磁共振诊断可以明确,甚至不需要手术探查和病理诊断。在日常生活中如果发现自己有不正常现象,要及时到医院检查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要尽早到当地正规的大型医院进行头部ct及脑电图的检查,根据检查结果采取针对性的治疗,平时还要养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,避免熬夜及劳累,保证充足的睡眠,饮食要清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,忌食羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物,严禁烟酒,规律作息,避免熬夜、劳累及情绪波动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷,促进局部血液循环,缓解不舒服,也可以针灸或者理疗,如果与针灸配合,一般是针灸再拔火罐,那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着,特别是弯腰驼背的坐着,增加腰背的负担,多进行户外体育运动锻炼,如慢跑,打太极拳等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果肝功能是正常,那么乙型肝炎病不影响寿命的,和正常人存活的时间是一样的。可以每半年复查一下肝功能,如果肝功能有问题,需要考虑在护肝,配合一些抗病毒药物来治疗,平时不能喝酒,不能生气,不能熬夜。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究