问题分析：从您描述的症状来看，考虑可能跟本身的性格，从小生长的环境等多方面因素有关系的，这个大多数考虑是心理因素。
指导建议：建议需要去当地三甲医院心理科进行面对面的心理疏导，慢慢的可以改善，平时也要调整心态，多和人聊聊天，适当锻炼身体，多听听轻松的音乐。
胎儿打嗝，是正常的发育过程，因为这其实是宝宝发育到了需要锻炼自己肺部的时候，这时候会通过不断吞咽羊水，来练习肺部的呼吸，这系列的动作使得膈肌收缩就形成了打嗝。在37周的时候，就需要了解打嗝是不是过于频繁，如若比较频繁需要及时就医，进行检查。
月经不调白带异常，经期尽量减少碰触凉水、洗头等会使身体着凉的事情，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。经行之时身体要保温，勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但可做适度温和的运动。
痔疮的预防：饮食方面，需要多喝开水，多吃香蕉等食物，避免大便干结，不要长时间蹲着解大便，不要喝酒，少吃油炸食物，不要吃辛辣刺激食物；情志方面，保持心情舒畅，避免情绪波动。
痔疮的预防：饮食方面，需要多喝开水，多吃香蕉等食物，避免大便干结，不要长时间蹲着解大便，不要喝酒，少吃油炸食物，不要吃辛辣刺激食物；情志方面，保持心情舒畅，避免情绪波动。
