可以采取局部热敷，理疗，同时可以服用一些止痛药来缓解症状。背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的颈腰背部疼痛一系列临床症状。临床症状有颈、肩、背部疼痛不适，持续存在或反复发作，劳累后加重，受凉后加重，温暖减轻。
背肌筋膜炎的治疗方法有很多种，会采用比较保守的治疗方法，而出现背部筋膜炎，可以适当的进行热敷和按摩，还可以适当进行游泳锻炼，而筋膜炎需及时的进行治疗，因为筋膜炎的危害是比较大的，常见症状就是出现局部僵硬不适。
问题分析：你好，考虑胸背部筋膜炎的病变发生，多是因为胸背部活动过度，负重受凉过度牵拉等因素，导致了胸背部的肌肉软组织受损，组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发的酸痛不适的症状出现。
意见建议：建议静养休息避免过度活动劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并且给予胸背部热敷理疗推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片伸筋丹舒筋活血片等药物治疗。
指导意见：你好，肌筋膜炎又称纤维织炎，主要表现为局部的酸痛不适、肌肉僵硬板滞等，大多数经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，严重的话可能需要作手术治疗。
患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
