脑梗偏瘫、后期、、腿跛、在家怎样练习

病情分析： 你好，按照你的叙述，脑梗偏瘫、后期、、腿跛，这些都是脑梗引起的症状，需要在医师的指导下治疗和锻炼。
意见建议：建议您去中医院针灸科针灸治疗或者中医内科服用中药治疗，坚持针灸和服用中药治疗，并且坚持适当的功能锻炼，均可以改善这种情况，治愈你的病情，祝您早日康复。

病情分析： 你好，注意维持床上正确体位；按摩和被动活动；神经促进技术的运用，以右上肢伸肌无力，说明兴奋性的促进手法。也可做些简单的医疗体操动作。
意见建议：比如头转向患侧,用健侧手从健侧额部开始向头后颈部梳理，要求手指紧压头皮，缓慢向后推动，重复20次；将患侧手臂置于胸前，用健侧手掌从患侧肩部沿上肢外侧拍打至手部，往返进行20次。将健手抓住患手使其伸展，然后在健手带动下在脸部作顺向和逆向模仿洗脸的动作，重复10次。要坚持做。

病情分析： 功能锻炼：这是偏瘫病人家庭护理的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌肉逐渐萎缩。心、肺功能减退，影响呼吸和血液循环，因此，功能锻炼有利病体康复。但是功能锻炼不能操之过急，要循序渐进，持之以恒。 　　饮食方面：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米，适当进食鱼肉、鸡肉、蛋和奶及奶制品，以保证足够蛋白质的摄入。有高血压者要控制食盐的摄入，一般每天5克为宜。进食有困难者要喂食或鼻饲。鼻饲前应先抽到胃液后再灌注食物，以防食物误入气管。每次食物灌注完毕，要灌注少量温开水清洗管腔，然后夹紧鼻饲管。长期鼻饲者应每周换胃管一次。及时清洁鼻和口腔。 　　其他：要帮助病人树立信心，不要嫌弃和指责病人。要经常翻身，以免发生褥疮。注意居室卫生，经常开窗通风，但又要避免穿堂风，当心着凉感冒。保持大便通畅，必要时通便。要保证病人有足够时间休息和睡眠，以利早日康复。
训练注意事项
　　
意见建议：⑴开始康复训练的时间越早越好：一般来说，只要病情稳定，生命体征（即体温、呼吸、脉搏、血压）平稳，就可以开展康复训练。如果已经并发了其他疾病，如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等，则应在医务人员的指导下进行训练。　 　　⑵运动量不宜过大：训练强度要由小到大，使病人有一个适应的 　　 偏瘫治疗仪
过程，逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次/分，收缩压超过24kPa（180mmHg），有心绞痛或严重心律失常，应暂停训练。训练后脉率不宜超过120次/分。如果患者经过一天的训练，休息一夜后仍感疲劳，脉搏数仍高于平日水平，则表示运动量过大，应适当减量。　 　　⑶结合日常生活进行训练：鼓励病人自己做事，如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖，提高独立生活能力。　 　　⑷顺其自然：病人能达到什么程度就到什么程度，但可以建议病人坚持试做1－2次更难的动作。　 　　⑸注意日常保健：按时服药，规律起居，保持平稳的情绪和开阔的胸怀。多食高纤维素的清淡饮食，保持大便通畅，避免过劳。　 　　⑹若在训练过程中出现其他疾病，如感冒等，则应暂停训练，并与医生取得联系。　 　　⑺运动后切勿立即进行热水浴，以免导致循环血量进一步集中于外周，从而使血压突降，甚至诱发心律失常等。　 　　⑻训练频度至少每周2-3次，最好每天1-2次，每次约30分钟。　 　　⑼不穿过紧过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动

病情分析： 恢复期治疗目的就是改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低脑梗塞的高复发率。　
意见建议：脑梗塞患者，除了要尽早而正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手（右利）的患者，此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧；脱衣时先脱健侧，后脱患侧。