扁平苔藓注意不要吃辛辣的食物，不要吃热性食物，不要吃海鲜食物，不要喝酒，防止出现异常影响。另外要及时到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。此外出现痒，如果瘙痒严重，可以采取冷敷治疗，注意不要用力挠抓皮肤，防止损伤皮肤。
口腔扁平苔藓症状有白色的小丘疹，通常只有针头大小，而且常发生于颊部，其次为舌、咽、唇、颚、口底等处。病人通常没有自觉症状，而且有些病人有爬虫感或者口干的现象，临床表现多种多样。
扁平苔藓是一种不明原因引起的累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，治疗扁平苔藓要到专业的口腔黏膜科，治疗扁平苔藓要利用自身免疫系统与本病的密切关系，且各脏腑经络病变的相互传变，对扁平苔藓进行辩证论治。采用中西医结合免疫平衡治疗体系，将中医中药治疗跟口腔治疗仪物理治疗相结合，有效治疗扁平苔藓积极的治疗是可以治的，不必担心。
口腔扁平苔藓可以发生在口腔黏膜的各个部位，是左右对称的病损，有白色或灰白色的线条构成网状、环状或者斑块状的病损，病变区域和正常黏膜没有清楚的界限，其中会有白色的斑块，白色斑块周围也可能为正常的黏膜，或者有充血、糜烂、溃疡的情况，必要的时候需要做活组织检查确诊，口腔扁平苔藓的治疗比较麻烦，对于口腔扁平苔癣，要进行早期的诊断、治疗，可能预后的效果会更好。
口腔扁平苔藓可以治好，如果是由于烟酒或者别的刺激引起的牙结石、牙菌斑，可以去口腔科进行洗牙治疗，配合使用药物类片进行灭菌处理。还有可能是由于霉菌感染引起的，如果存在溃疡或者剧痛，可以及时去口腔科进行激光治疗，配合使用消炎止痛药物。
是需要积极治疗的，自愈好不太可能，发口腔扁平苔藓的主要因素有，内分泌因素、感染因素、精神因素、免疫因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病。典型的皮肤损害为紫红或暗红色帽针头至扁豆大小的多角形丘疹或斑片。