吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：
汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。
饭后心跳加快，考虑是以下几种原因导致的：第一种，可能是进食比较快引起的，出现消化不良的症状，因为消化系统需要大量血液帮助人体消化，加重了心脏负担，注意进食不要太快，多吃容易消化的食物。
一般情况下，吃饱饭后想吐有可能是胃肠疾病引起的，如冷热刺激或者胃感染湿热邪气，可以引起胃口不好、饮食不佳，而且出现饭后恶心、呕吐的症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗期间患者不要吃辛辣、刺激性的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于患者病情的恢复。
有时吃饭吃过饱，会使心脏的负荷加重，有可能会出现心跳加速，胸闷气短的现象。应该注意有无胃食道返流综合征的可能，再就是心脏的供血不足，建议查一个心电图比较好，再就是有条件做一个钡餐的检查，明确病因后对症治疗。
考虑是由于胃炎或者是胃溃疡引起的情况，但是也不排除是由于心虚，心脏神经官能症，所谓的心神功能症引起的情况。最好可以少吃多餐，如果继续持续性的出现胸口疼痛，以及伴有腹胀的情况下，考虑还是由于胃炎的可能性比较大。
