一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
一般情况下，小孩盗汗可以采取以下办法治疗。具体分析如下：
小儿夜出汗，即睡眠后出汗，可根据具体情况进行调理：1、因缺钙或缺锌所致，可适当的补锌剂、钙剂、维生素等。2.体质虚弱，一般在孩子营养不良、偏食、感冒、拉肚子后，可以服用一些具有一定抵抗力的药物，比如玉屏风丸、健脾散等。3.罕见病例，例如结核病，尤其是隐匿感染，要进行PPD试验等。
一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
宝宝睡觉的时候有盗汗，主要是因为小儿在入睡之前喝牛奶、麦乳精、或者是吃了巧克力也会导致出汗。小儿入睡之后体内会大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外有可能是因为室温过高，保暖过度的小孩，睡眠的时候都是会出汗的原因，还有可能是因为缺钙导致，可以给宝宝补钙治疗，这些都是属于生理性，出汗都是属于正常的，不需要治疗。
失眠盗汗的原因如下：
1.阴虚火旺：肾阴耗于，不能服于心，独致心火，导致心肾不和而失眠。阴虚容易导致夜间出汗过多。建议吃点调理的药。
2.脾虚：多由饮食失调、劳累过度或久病体虚引起，可表现为身体倦怠、精神疲乏、精神倦怠，而脾虚则引起内湿郁结，导致长时间发热，从而引起多汗。要健脾益气，补气血，辅以清热虚热，滋肾养阴。
3.气血不足：如果身体瘦弱或暴饮暴食，会导致气血虚弱，影响血液循环和新陈代谢，容易导致失眠盗汗。平时可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶等。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。