一般情况下，面部肌肉抽搐是左边面部的预兆。
在初期表现为左侧眼皮附近的肌肉，通常不会被注意到。左边面部的肌肉会随着疾病的发展而跳动。若不及时进行治疗，则会导致左脸部的肌肉与左颈部的肌群同时跳动。所以如果左侧面部肌肉抽搐，需要及时去医院做肌电或头部CT，确定原因，再服用镇静或者奥卡西类药物，如果效果不理想，可以通过外科手术或者肉毒毒素来进行处理。
肌肉经常跳动，主要是因为平时做的事情太多，或者是做完了登山、跑步、踢球等，这些都会导致身体的肌肉绷紧或者疲劳。
还有一些病人是因为身体受到了影响，例如用冷水洗澡、出汗、吹冷风、吹空调、吹风机等引起的，建议在每一次锻炼之后进行全身的肌肉进行放松或伸展，从而达到缓解肌肉搏动的目的。
平时要多做好保暖工作，多睡觉，多休息，可以减少身体的抽筋。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
脸部肌肉跳动通常指面肌痉挛，一般情况下，面肌痉挛通常是由于受风或其他原因引起的肌肉痉挛。具体分析如下：
通常来讲，面肌痉挛与面神经受到刺激有关，当小脑动脉或者小脑后下动脉面神经关系密切，形成的血管，博动刺激神经，就会导致面神经痉挛，引起肌肉僵硬的症状。如果患者面肌痉挛只是偶有发生，那么不必过于担心，不会对身体健康带来影响。但如果是连续跳动，就有面瘫之类的疾病的风险，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，确诊后及时治疗。
在生活中经常有人脸部肌肉跳动，这是因为得了面肌痉挛。面肌痉挛发生前的症状就是面部肌肉跳。
比如，外伤、肿瘤、外科手术等引起的侧面肌痉挛，可能是面神经恢复过程中与其他脑神经发生短路，其他神经兴奋时会出现一侧面部肌肉抽搐。
二，阴虚血少，或者是体弱气虚，导致经脉失养或风寒上扰面部，病位在面部阳经，与肝、脾、肾、胆、胃等脏腑有关。
三，面神经传导受到某种压力的病理性干扰。面神经不管是什么原因引起的，一定要及时治疗。
