1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
应该至少半年进行一次睾丸检查，对于睾丸炎等疾病不能小觑，一定要及时治疗。睾丸炎要注意平时多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
睾丸炎的病症是与细菌感染有关，如果想预防这样的病症，那就是避免细菌感染，这样的病症细菌感染的病毒是长期的存在于体内，是属于寄生于人体的细菌，一旦人体抵抗力功能下降了，这些细菌就会活跃而感染局部引起发炎的病症。如果想预防，建议多加锻炼，饮食上尽量以清淡为主，不要吃辛辣食物。
睾丸炎的常见临床症状包括睾丸疼痛、胀痛、下垂感、湿感等。如果通过彩色多普勒超声和血常规检查清楚，积极使用抗生素进行治疗。选择敏感抗生素。治疗期间不建议穿紧身裤。饮食中避免辛辣刺激，注意油炸食物和休息。
睾丸炎晚期症状表现：会伴有高热、寒颤等情况产生。阴囊部位还会觉得非常地疼痛，患处的皮肤会红肿、胀大。另外，还会出现尿急、尿频这一些情况，严重的时候还可能会并发鞘膜积液。
