一般海拔2700m会有高原反应,高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1-3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
初次进入高原以后很可能会出现高原反应,高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。出现高原反应首先平躺休息,其次有条件的患者可以进行吸氧治疗,再次可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗,有严重脱水的患者,要进行补液、加强营养对症治疗。
缓解高原反应要立即休息和补充液体,如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。
糖尿病高原反应患者可以吃苹果、香蕉等营养丰富的水果。
但是不要吃太冷的水果。胃肠症状会加重。高原反应患者要注意休息和吸氧。躲避寒冷和寒冷。患者要吃容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。如果症状仍然没有缓解,可以转移到海拔较低的地方。另外,高原反应糖尿病患者也要控制好饮食,避免吃油腻食物或含盐量高的食物。
如果没有吸氧,可以用以下方法治疗:
1、患者可适当休息,避免剧烈运动耗氧加重大脑缺氧。
2、饮食要清淡,避免暴饮暴食、油腻食物过多加重胃肠负担,胃肠血流量增加,大脑血液供应减少,高原反应加重。
3、患者也可以服用几种药物。例如可以服用安定片,也可以服用红景天、肌苷等提高机体抗缺氧能力的药物,能有效缓解失眠。
有些人可能有一些肺部疾病或者有一些心脏疾病,这样的患者耐乏氧能力比较差,就会出现一些比较严重的高原反应,高原反应的发病机制就是乏氧,因为在海拔高的地区,特别是超过3000米的地区,空气相对稀薄。此时空气中含氧的浓度就会下降,所以人体到达地区就会造成乏氧。乏氧之后人体的各个系统器官都会出现相应的改变,有一些患者耐受力可能比较强,高原反应能够逐渐适应,经过机体的代谢调整。