舌头俩侧发黑考虑是热极化火所致，当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔，经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔，建议多休息，可以找中医辩症看看，服用一些中药调理一下。
舌面发黑，有可能是由于感染引起的，也有可能是病理性的。
舌面发黑，首先要排除是由于染病引起的，有些暗色的药物和食品，会导致舌苔着色，这种情况下不会有其它的表现，一般不会有任何的表现，一般都会自行消失。还有舌炎等也会有黑苔，这是中医认为的热盛症状。
建议在观察一段时间后，如果黑色不能完全消除，可以去口腔医院粘膜科做进一步的检查，确定原因后再进行治疗。
孩子舌头发黑主要是因为饮食上的原因，如果长期食用颜色较深的食物，会造成舌头的颜色变化。此外，由于霉菌的感染，舌头会变得漆黑，尤其是口腔内的霉菌，经常会与食物有关。舌头发黑主要是因为消化功能不良，可以口服复方胰酶散等助消化的药物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可能是存在胃肠道疾病，平时规律饮食，注意营养均衡，尽量中药调理。也有可能是因为丝状乳头增生变成黑色引起的，可以去医院口腔科进行局部清洗，情节严重需进行激光去除。
舌头两侧发黑考虑是由于三种原因导致的，第一种，是存在胃肠道疾病，可以服用药物进行治疗。第二种，考虑是由于肾阳不足，气血亏虚导致的，可以补肾的药物进行治疗。第三种，考虑是口腔局部色素沉淀导致的，可以用淡盐水漱口，保持口腔卫生。
宝宝舌头发黑需要考虑以下这几方面的原因，最常见的就是食物因素所引起的，长时间的吃一些带有颜色的食物就有可能导致舌头颜色发生改变。另外如果有霉菌感染的情况，也可能导致舌头发黑，特别是口腔当中的霉菌感染，往往还跟其他进食的东西，甚至啃食的东西有一定的关系。消化功能不良是导致舌头发黑最常见的一个原因之一。
