如果肚子疼，主要是因为肠胃方面的原因，主要是因为饮食方面的原因，比如吃得太快，吃的太多，吃不干净的东西，可以在合谷穴、足三里穴之间进行3-5分钟，这样可以快速的减轻疼痛。
同时也可以顺时针按摩腹部50次，这样可以促进肠胃的蠕动。还可以到正规的医院进行针灸，这样才能起到更好的效果。避免隐瞒病情，导致误诊或漏诊。
一般情况下，紧张时出现腹部疼痛，可能与胃肠功能紊乱或胃肠痉挛有关，主要与紧张、压力大、情绪不稳定有关。患者可以采取腹部热敷的方式缓解症状，用热水袋或者暖手宝来缓解痉挛性的疼痛，还可以通过调节紧张的情绪、缓解压力、深呼吸、与人交流等方式来缓解疼痛。如果疼痛没有缓解，患者还可以口服奥美拉唑、颠茄片等药物。
可通过以下方式快速缓解肚子疼：
出现肚子疼的症状时，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用健脾益肠丸，肠炎宁等药物进行治疗，改善相关症状。热敷或按摩腹部、喝生姜红糖水等方式也能有效改善症状；
日常生活中，患者要以清淡和易消化食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅。
宝宝肚子疼哭闹可以给孩子使用肚脐贴，配合口服药物对症治疗，如果疼痛的比较严重，还是让医生面诊，首先要确定具体的原因，再给予合理的治疗，期间要注意合理的饮食，避免着凉。
怀孕会引发肚子疼痛：
在怀孕时，随着胎儿不断的长大，孕妇出现肚子疼的频率可能会增高。下腹阵痛多出现在夜间，在白天会得到缓解。但如果出现下腹撕裂性疼痛且阴道出血，有可能会发生胎盘早剥，可能出现早产或子宫先兆性破裂，此时应及时就医。
孕妇平时要多注意观察，多吃高蛋白饮食，加强营养，注意要定期前往医院进行产检。
