三岁的宝宝正是长身体的时候，宝宝在快速发育的阶段是需要大量的营养来维持身体的生长，三岁的宝宝可以和牛奶了，可以给孩子喝鲜奶，市面上的奶产品中都含有大量的防腐剂，牛奶的营养成分是很低的，可以选择配方奶粉和鲜牛奶。是最合适的。
一般情况下，宝宝误食辣椒，家长可以通过安抚宝宝的情绪、饮食调理等方法进行处理。
第一点，父母要放心，辣椒属于食物，它没有任何的毒性，但是对肠胃会有刺激作用，所以要尽量的安慰宝宝，避免孩子的情绪波动；第二，可以给宝宝多饮热水，也可以给宝宝多饮一点热乎乎的牛奶，这样可以降低辣椒对肠胃的刺激；第三，可以让宝宝吃一些白稀饭，有一定的防护作用，同时还可以补充营养和营养，减轻吃辣椒引起的肠胃不适。
一般情况下，宝宝误食沙子可以通过多喝水、使用药物等方式进行处理。
1.多喝水：宝宝误食沙子，家长可以让宝宝适当地多喝水，从而加速沙子从胃肠道排出，一般不会对身体造成较为明显的不良反应。
2.使用药物：宝宝误食沙子，家长可以在医生的指导下给宝宝使用木香槟榔丸、莫沙必利等药物进行治疗，从而起到促进胃肠道蠕动的作用，加快沙子排泄。
如果宝宝误食了药物，一般可以通过压舌板或者通过筷子等方式对宝宝进行催吐，尽量将误食的药物呕出和吐出。如果宝宝误食的药物已经进入到胃内，可以让宝宝大量饮用温清水，然后通过催吐的方式将其呕出，并且尽快到专业的医院进行洗胃。洗胃后还可以根据患儿的情况进行心率、血压、脉搏、血氧饱和度等方面进行监测，同时根据服药的种类以及中毒的程度，对症应用解毒药进行治疗。
通常情况下，宝宝误食药物半小时到一个小时左右会有反应。具体分析如下：
宝宝的肠胃比较脆弱，如果误食药物，那么半小时到一个小时左右会有反应，最常见反应的包括恶心、呕吐、腹部疼痛、腹胀、腹泻等，也会有烦躁不安、哭闹不止、精神状态差等反应。建议家长立即给宝宝多喝水，加速体内药物排泄，密切观察宝宝的生命体征，必要的时候去医院进行催吐、洗胃、导泻等。
一般情况下，对于超过三周岁的儿童，推荐接种手和脚的接种。
手足口病属于二类疫苗，不属于全国规划免疫接种，属于二类疫苗，具有传染性，发病率高，6个月至5岁的儿童一般容易感染，可通过空气、接触传播，通过游乐设施、玩具、食物等传播。目前已知的20多种导致手足口病的主要原因就是EV71。轻度患者只有皮肤上的红斑，严重时会出现呼吸困难、抽搐、意识丧失等症状。EV71病毒的预防接种是手足口疫苗，6个月至5周岁的婴幼儿可以接种。
