外科和关节镜下治疗的方法来治好，依据患者的病情来治疗，关节畸形严重者，可采取截骨矫形术、关节破坏，功能障碍严重者可行关节置换；物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。
骨关节炎症状表现有阴雨天疼痛感加重、休息后会好转等。关节痛、压痛是骨关节炎的主要表现，主要表现在关节、膝关节、指间关节，休息后可缓解，但运动后会加重，寒冷潮湿的环境会加重疼痛。第二种是关节活动受到限制，早上起来的时候会感觉到关节的僵硬和发紧，这种感觉在运动后会减轻，但这种感觉会在几分钟到十分钟之间，很少会超过三十分钟。骨性关节炎也会表现为关节的变形和周围的肌肉的萎缩，从而引起关节的疼痛和运动能力的降低。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
骨关节炎是一种关节的退行性变。它多见于膝、髋、踝等负重关节，也有可能发生骨关节炎，俗称“老寒腿”，是指关节软骨退变、损伤、剥脱、软骨下骨裸露，关节面硬化、关节面边缘反应性增生，也称为骨关节病。退行性关节炎、老年性关节炎、肥胖、外伤、发育畸形等是引起该病的主要原因。其主要症状是关节疼痛，肿胀，僵硬，活动受限，畸形等。X线片表现为病变的关节间隙缩小、负重区的软骨下骨硬化、关节周围骨赘增生、骨内囊性变。
