糖尿病人可以喝酸奶。
酸奶是用牛奶发酵制成的乳制品,和牛奶一样含有丰富的蛋白质和钙。酸奶的营养价值比牛奶高。牛奶经过发酵后,蛋白质可以分解成小分子,有利于身体的吸收。牛奶经过发酵后,钙和磷的溶解度也增加了,也有利于身体的吸收。另外,乳糖不耐受或者容易腹泻腹痛的人可以喝酸奶。牛奶可以将乳糖转化为乳酸,降低发酵过程中乳糖的浓度,适合乳糖不耐受人群。除此之外,酸奶中还可以添加双歧杆菌等有益菌,可以恢复肠道菌群紊乱,帮助控制血糖,减少慢性炎症,有利于预防糖尿病并发症。
得了胃病不可以喝酸奶,以免加重身体症状。
胃病是由胃溃疡,慢性萎缩性胃炎等器质性损害所致,酸奶中所含的酸性成分会促进胃酸的释放,一般会对胃粘膜产生刺激,进而加重胃粘膜的损害。其次,肠胃是一种不喜欢寒冷的动物,如果饮用冰镇的酸奶,会让肠胃的疾病更加严重,很有可能会引起肠胃的胀气和积食,影响到胃口,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
吃感冒药是能够喝酸奶的。喝酸奶不会影响到感冒药的吸收,也不会对身体产生有害影响,酸奶是一种饮品,并且营养丰富,如果适当的喝一些酸奶,不仅可以给人体补充优质蛋白以及氨基酸,还能够给人体补充益生菌。患感冒的人群,饮食上要多吃一些优质蛋白的食物,也要多吃新鲜的水果蔬菜,给身体补充维生素,才可以增加人体的免疫力,让身体快速恢复。
糖尿病患者可以喝酸奶,任何酸奶都可以但是要适量。
酸奶中含有大量益生菌,可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候,不要吃有甘蔗添加剂的酸奶,最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。糖尿病患者不仅可以吃酸奶,还可以吃正常的牛奶,每天可以喝200毫升左右,牛奶中含有大量钙和其余的维生素,对机体的营养非常有利。平时患者要多吃富含膳食纤维的食物,提高饱腹感,糖指数低,对糖尿病患者非常有利。
一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶,酸奶只是一种辅助食品,可以少量食用。
一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来,酸奶的pH值也很低,一旦进入胃肠道,就会对胃肠道造成一定的刺激,从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶,酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等,有利于宝宝的生长发育。
孩子有咳嗽症状,可以适当饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质,具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳,可以给孩子提供所需的营养素,增强体质的抵抗力,不过要注意适量的喝,不要吃太凉的酸奶,比如刚刚从冰箱中取出的酸奶,可以在常温下放凉后再喝。