跑步过程中俩脚肌腱受伤,走路痛

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跑步过程中俩脚肌腱受伤,走路痛
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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相关问答

肌腱损伤是需要看具体的程度的,如果轻度,是可以制动休息,保守治疗的,但如果重度,是需要考虑手术治疗的,是可以导致局部的疼痛,活动受限等症状的,还是及时到骨科就诊,具体情况来处理的,平时不要受凉,不要剧烈的活动,抬高患肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,肩膀肌腱受伤多长时间能好要根据实际情况进行判断。
肩关节肌腱损伤大部分是由于患者进行剧烈的体育运动比如打篮球、踢足球,或者是车祸外伤,重物砸伤导致的。患者可以遵医嘱外敷跌打损伤的膏药,或者口服活血类的药物。一般在经过治疗后,1-2周病情就能够逐渐恢复。但是如果病情严重需要手术,一般在术后5-6周,可以逐渐恢复。
肩膀肌腱受伤后患者应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

步行者首先要看自己的跑步姿势是否正确,进行禁断,当场必须修正自己的缺点的行驶姿势,其次,更换温暖的,当然适当的慢跑鞋,不仅要改变正确的跑步姿势,如果姿势绝对正确,当然不伤害行人的膝腱,正确的姿势不会作用于跑步者的膝盖键。步行鞋温暖,合脚,司机的缓冲有很大的帮手,减少了膝部关键的冲击力,引起了保护膝部的重要传染。其次,对于严格的跑垒者来说,不是跑步,而是先做热身运动,然后重复身体的肌肉,然后缓慢地跑,这种需求是向前迈进的过程。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剖腹产是指剖宫产,在做剖宫产的时候,产妇一般不会感到特别的疼痛。
因为在做剖宫产手术之前,麻醉师会给产妇做麻药,让产妇的疼痛、温度觉等反应减轻,然后再做剖宫产。孕妇在做完这件事情后,会有一定的意识,在分娩的时候会有一些不适。如果是全麻的话,孕妇不仅没有痛苦,还会失去知觉,只有在做完了手术之后,她的神智才会慢慢的苏醒过来。在做完剖宫产后,孕妇会感到子宫收缩痛,通常情况下,在使用缩宫素来刺激子宫收缩或是哺乳时,会有轻微的收缩痛,但不会产生无法承受的剧痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

主要是行踝关节功能活动训练,要逐渐增加训练力度,不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的,但是疼痛厉害就是方法不正确。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是行踝关节功能活动训练,要逐渐增加训练力度,不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的,但是疼痛厉害就是方法不正确。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术