脚踝骨折石膏外固定或者手术钢板固定以后2到3周，局部肿胀明显减轻以后可以双拐保护患肢不负重适当下地活动，一般三个月左右骨折愈合较好的时候可以逐渐负重行走。
脚踝骨折可以通过使用拐杖、家人搀扶等方法上下楼梯。
1.使用拐杖：脚踝骨折，无论是采用保守治疗还是手术治疗，受伤后四周内都需要禁止负重行走，因此患者必须拄双拐上下楼梯。
2.家人搀扶：如果上下楼梯存在困难，需在家人的搀扶下完成，避免摔倒发生再次骨折。如果有相对牢固的股骨长生长，可以尝试完全弃拐负重行走。
手术后大概一年到两年之内去除内固定，最好。前提是一年内已经骨折愈合了，如果说一年骨折没有愈合就称为骨不连，那是需要重新做手术了，踝关节活动不好需要做关节松解，都属于踝关节的常见并发症。
手术后大概一年到两年之内去除内固定，最好。前提是一年内已经骨折愈合了，如果说一年骨折没有愈合就称为骨不连，那是需要重新做手术了，踝关节活动不好需要做关节松解，都属于踝关节的常见并发症。
通常情况下，左脚踝骨折了可以分为能上班和不能上班。
左脚踝骨折后，如果上班活动量比较小，可以通过必要的处理及时上班。如手法复位、石膏固定等。但是如果上班活动量比较大，采用手术治疗，患肢不能负重需要进行长时间的休养后才能上班。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
小儿脚踝骨折手术后8到10周左右可以走路。小儿足踝骨折多长时间能走路取决于孩子的治疗方式和恢复情况，如果孩子骨折比较轻微，采取保守治疗，4-6周即可恢复正常行走，而手术治疗需要8~10个星期。俗话说伤筋动骨100天，一般的骨折可能需要三个月左右才能够达到愈合儿童骨折，小儿脚踝骨折后要多劳逸结合，尽量不要过度劳累。
