大部分窦性心动过缓患者都能进行跑步锻炼。有些窦性心动过缓患者的静息心率比较低，但是在运动后，由于交感神经的兴奋性会增加，心率会在一定程度上增加，从而保证心脏的正常供血，如果没有任何的不适，那么就不会影响到患者的运动。但是对于一些老年人和窦房结功能低下的人来说，如果在运动中心率无法得到有效的提高，就会导致体循环的缺血，从而导致运动耐力的降低，如果进行轻微的运动，就会导致气短等不适。
窦性心律失常是由于窦房结冲动发放频率的异常或窦性冲动向心房的传导受阻所导致的心律失常。
正常的窦性心跳是从每分钟60至100次开始的。在avr反转时，PR间隔时间为0.12-0.20s。窦性心律失常通常是因为窦性脉冲在心室的传递受到阻碍而导致的，其原因是窦房结释放的脉冲频率不正常。
患者一般无明显不适，偶于查体时被发现，部分患者可出现黑矇、心悸、乏力甚至短暂意识障碍、晕厥。
一般情况下，窦性心律失常t波改变可能与心肌缺血缺氧有一定的关系，尤其是t波的高尖、t波的下移、低平等，都可能是心肌缺氧的表现。出现这种情况的主要因素有病毒、细菌等，尤其是小儿，最容易出现的病因是心肌炎。可以口服一些有营养心肌的药物，例如：果糖磷酸钠、磷酸肌酸钠、维生素c等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
窦性心律实际上并不属于心律失常。
窦性心率指示心率起搏点，正是窦房结之地，始有起博者，属正常者心律失常未必，心律失常是指窦房结兴奋不正常或兴奋产生的现象，和窦房结外兴奋传导较慢、受阻或通道传导不正常，从心脏活动起源还是传导障碍，引起心脏搏动频率或节律不正常。如果这些患者在平时经常感觉到心慌气短的话，就很容易发现冠状动脉供血不足的问题。心律失常属于心血管疾病之一，其可单独发病，还可伴有某些心血管，预后和心律失常病因诱因有关，心律失常的一般归纳，包括窦性心动过缓等、窦性心律不齐等、偶有房性期前收缩发生，曾有房室传导阻滞，严重者可有心房迅速颤抖、室上性心动过速阳性，及病窦综合征。
一切源于窦房结之心律，称窦性心率，窦性心律是一种正常节律。
窦性心率是临床常见而又重要的一种心脏功能活动形式，窦性心动过速、窦性心律不齐等、窦性停搏和病态窦房结综合征都属窦性心律失常。窦性心率是指心房冲动经心室传至心脏所引起的搏动次数或持续时间超过每分钟五十次以上的一种心动过缓。正常人窦性心率频率为六十至百次/分，窦性心律起缘不变，而节律不准确，同一根导联中的P-P间隙相差0.12秒以上称为窦性心律不齐，多伴有窦性心动过缓。
窦性心律失常一般无临床症状，经常是在患者自己测脉搏时发现心律不齐。有时两次心搏之间相差较长时，可有心悸的感觉。可合并有窦性心动过缓。
窦性心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起的心房及心室的节律改变。虽然心跳启动正常，但心脏跳动的节律快慢不整。患者平时应该保持情绪稳定，避免精神紧张、激动，避免剧烈运动。
