一般来说，女人在来例假的时候会出现暗红色的经血，除了有血之外，还会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮等，如果是棕色的，可能是因为出现了淤血，这是一种正常的生理现象，不需要太过担忧。如果患者平时生活作息不规律、经常熬夜、工作、学习压力大、饮食偏于生冷寒凉、心情有很大变化等情况，则可能出现月经期间流有棕色东西。建议患者在日常生活中要多做调整，保持健康的生活习惯，有利于身体健康。
宫外孕自然流产的一般征兆是不规则的阴道出血，颜色为暗褐色，有时会多一点，有时会少一点。而且着床的地方会有隐约的牵扯痛破裂，以后还会有撕裂样疼痛出现。注意必要的合理的休息，必要的附件处进行必要的复查看，然后在进行必要的全面调理。平时注意劳逸结合和个人卫生，避免吃辛辣食物。
大姨妈一般指月经，月经推迟11天了可能是怀孕、月经紊乱等引起的，具体分析如下：
月经推迟11天了通常是不正常的，月经通常提前或延后7天是在正常范围，如果最近有同房的女性，可考虑是否怀孕，建议可以去医院进行尿检或血绒毛膜促性腺激素的检测，来确定是否怀孕。而月经推迟11天了也可能是月经紊乱引起的，通常与长期辛辣刺激饮食、长期熬夜等原因有关，建议患者在医生指导下使用益母草颗粒进行治疗，同时注意规律作息，清淡饮食。
备孕期间来大姨妈可以吃叶酸的，叶酸是一种维生素，服用叶酸的目的，主要是预防胎儿神经管畸形的发生。女性在月经期间，可多吃一些热性的粥类和营养的食物，并食用一些新鲜的蔬菜水果，只要不吃寒凉及辛辣刺激性的食物就可以了。
在月经期间是可以吃榴莲的，但是一次不能吃太多。榴莲因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。而且在月经期间，女性也是需要多保养的。
主要还是注意保暖，多喝点热水，不要吃寒凉的食物，喝点红糖水，要注意适当的暖腹部，这样有利于缓解疼痛不适症。正常的月经量出血是三十至五十毫升左右如果少于二十毫升可能是月经量少，而且会有腹痛比较厉害有可能是痛经等引起的。
