目前只能认为特发性震颤起病隐匿，在神经科的长期发展中，目前还没有发现明确的病因。部分病人基本上50%-60%左右有家族遗传性，即追问病史发现，其父母、兄弟可能都有发病，就是遗传性的表现。
手抖实际上有两种常见病，帕金森和特发性震颤。
如患者平时呆着时看不到手在颤抖，但一举轻一纸杯、酒盅时，都有晃动现象，此病大多是得了特发性震颤。但特发性震颤也是有特征的，通常特发性震颤仅涉及双手，极少涉及双腿的抖动，与帕金森不同的是帕金森通常出现双手抖动和双腿抖动。也有特发性震颤后再发作-再发作患者饮酒后症状减轻，这种症状帕金森病中并不存在。此外，若患者家中的父母或兄弟姐妹具有同样病史时，特发性震颤确诊概率很高。
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特发性震颤可以通过治疗来改善其临床表现，但该疾病治愈的几率比较小。
针对特发性震颤，主要是用药来缓解症状，常用药物有心得安、阿尔马尔等。晚期的时候出现病情加重，可以考虑做外科手术。总之，这种情况下，极有可能只是一种缓解的方法，想要彻底痊愈的几率并不大。患者应及时去医院完善检查，并在医生的指导下进行针对性处理，切勿延误病情。
一般情况下，特发性震颤可以通过以下方式来锻炼，具体内容如下：
训练特发性震颤的方式有很多种，首先要做好放松和呼吸训练，让自己舒适的躺下，然后闭上双眼，然后慢慢地深吸一口气，然后把全身的肌肉都放松下来，这样才能不那么容易产生压力。第二，脸部运动训练，通过做一些简单的脸部运动，比如微笑，大笑，露齿微笑，吹口哨，鼓腮等。第三步：练习头部和脖子，头部向上，眼睛向上，然后身体向上，头部下垂，下巴尽可能地接触到胸腔。
特发性震颤是一种常见的神经内科疾病。震颤是特发性震颤最常见的症状。
特发性震颤：该病为是一种常染色体显性遗传疾病，主要症状表现为震颤，多见于上肢、头部等部位，也可能累及下肢出现震颤的症状。患者可在医生的指导下使用盐酸阿罗洛尔片、盐酸普萘洛尔缓释片、阿普唑仑片等药物进行治疗，平时避免强光刺激，保持居住环境安静整洁。
