可能是湿疹，不要熬夜保持充足的睡眠，对吃水果蔬菜可以补充维生素，不要吃对身体有刺激的食物比如辛辣食物，平时吃饭要有规律，没事多出去运动运动，保持良好的心态最重要。
通常情况下，皮肤有一粒粒小疙瘩可以使用药物、一般治疗来消除。具体分析如下：
如果患者的皮肤有一粒粒小疙瘩，是由于内分泌失调的原因导致，或者与经常熬夜、休息不好都有一定关系，治疗上可以外涂药膏，同时配合外用润肤霜保持皮肤滋润，就可以缓解这种情况。如果是短期出现，以前没有类似情况，那么考虑皮肤干燥，皮肤屏障受损后出现的皮炎，这种情况就需要减少洗澡次数，避免搔抓以免引起皮肤感染。
可能是湿疹，治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来。药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，不宜长时间使用，可以少量的用。
大便一粒一粒，不能百分百为肠癌的，现在也考虑为肠炎、便秘的可能性，必要时可以行肠镜检查。现在可以口服药物治疗，要多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的，以免不利于恢复。
从身体保健这个方面来看，可以每天吃一粒维生素E调理身体，但如果严格来说，一个成人每天摄入的维生素E不能超过400毫克，所以还是吃一段时间停一段时间，以免产生不良后果。
便秘引起的症状，口服些吗丁啉、果导等，严重者局部外用开塞露帮其排便。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。所有的带叶子的蔬菜，应该多吃一点。
