可以初步考虑为疑似神经衰弱，是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，需要考虑的是先到医院精神科做进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱，就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生神经衰弱的心理因素。
腰椎间盘突出，如果腰部疼痛比较明显，可以使用卧床休息，腰背肌肉舒展锻炼，外用活血止痛的膏药，口服止痛药物对症治疗。如果下肢麻木放射症状比较明显，就需要检查磁共振，看看压迫程度，如果程度比较重就需要手术治疗。
腰椎间盘突出，出现腿疼痛，那考虑压迫神经导致。建议平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意休息，避免劳累，睡较硬床，腰椎核磁共振进一步检查，在根据结果看需不需要手术。
腰椎间盘突出的治疗主要看症状和影像学检查的表现，髓核突出的程度来决定治疗方案，像您这个症状经过休息后是可以缓解的，是非手术治疗，经过慢慢休息，髓核脱水以后，这个神经就不受椎间盘突出的压迫，自然也就好了，如果没有缓解的话，看您症状再加上影像学检查，如果突出的比较严重的话，该考虑进行手术治疗，切开、将髓核摘除。
这种就会非常容易导致腰椎间盘突出，既然已经确诊的话，就积极的寻求治疗的方法，可以进行保守治疗，通过针灸推拿，牵引，红外线照射，中药热敷等外治疗法来缓解症状，再配合平躺休息，一般一个月左右症状就能缓解的很好。
腰椎间盘突压迫坐股神经痛一般可以采取保守疗法和外科治疗等方式进行治疗。如果是病史短、症状轻微的患者，通常可以选择卧床休息，同时配合牵引、推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。另外可以服用一些具有活血化瘀、通络止痛的中药，如非甾体类的消炎止痛药、神经营养剂等。如果病情比较严重，保守治疗是无效的，比如半椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核切除术等。
