膝关节的变性主要见于中老年人，主要是由于着凉或运动增加引起的膝关节酸痛、肿块，严重的会导致关节内部积水，同时伴有半月板损伤，经常会有关节绞锁，弹音，打软脚等，一般在经过休息或者热敷后会得到改善，但是随着时间的推移，会发生膝关节的内翻和外翻，X线片可以看到骨质疏松，关节间隙变小，关节表面不平坦等。检查时发现有磨擦试验和骨缝疼痛。
左膝关节退行性骨关节病可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
早期的左膝关节退行性骨关节病，只有半月板退变，关节软骨损伤不大，关节间隙没有狭窄，可以适当的休息，佩戴护膝，减少爬坡和爬楼梯的活动，还可以服用保护软骨的药物、非甾体类消炎止痛药，也可以膝关节内注射玻璃酸钠糖、皮质激素等。对于晚期腿部弯曲变形，关节间隙狭窄，疼痛严重，影响日常生活的患者，可以选择进行关节置换。
左膝关节退行性病变一般是指左膝关节有局部损伤症状。
外伤、长期慢性损伤等原因可能会导致局部受伤，同时半月板损伤、骨质增生等原因可能会对膝关节造成刺激，引起关节劳损，而左膝关节退行性病变一般是指左膝关节劳损后出现关节面粗糙、变形、骨赘等情况。此时患者需要及时进行治疗，以缓解局部症状，同时适当休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
双膝关节退行性改变可以采取以下办法进行缓解。
第一、加强下肢肌肉的力量和强度训练，可以采用对抗阻伸小腿的方式，来加强股四头肌的运动；抗拉钩腿训练大腿二头肌和腘绳肌肉；杠铃的举重式提升练习，可以锻炼下肢肌肉和三头肌肉。增加下肢的肌肉力量和强度，可以维持膝盖的稳定性，降低关节的磨损，延缓关节的退化。第二种是可以口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素来改善关节的软骨。
退行性膝关节炎通常不能治愈，但是可以缓解症状。
若患者有退行性膝关节炎，经治疗不能治愈，在治疗后能减轻症状，推迟膝关节部位退化。退行性膝关节炎发生后，若在关节炎初期，须避免膝关节部位受力过大的运动，并更应注意保暖以免着凉，忌膝关节部位创伤，以免造成恶化。另外在发生膝部疼痛或者肿胀的时候也需要及时进行处理，不要让患者感觉到不舒服。日常要注意休息，避免久站，饮食要均衡营养。
膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。
2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。
3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。
