头晕,曾休克过,经查血脂高

会员2 52 已回复
头晕,曾休克过,经查血脂高
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
已帮助用户: 11935
你好:高血脂症的合理膳食结构 (1)保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
(2)主食应以谷类为主,粗细搭配.粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。
(3)增加豆类食品,提高蛋白质利用率,以干豆计算,平均每日应摄入 30g以上,或豆腐干45g或豆腐75——150g。
(4)在动物性食物的结构中,增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物,如鱼、禽、瘦肉等,减少陆生动物脂肪,最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白总摄入量的20,每日总脂肪供热量不超过总热量的30。
(5)食用油保持以植物油为主,每人每日用量以25——30 g 为宜。
(6)膳食成分中应减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸(以人造奶油代替黄油,以脱脂奶代替全脂奶),使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%,单不饱和脂肪酸占总热量的10——15%,多不饱和脂肪酸占总热量7一10。
(7)提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐方案应达到的比值为0.5一0.7,我国传统膳食中因脂肪含量低,多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。
(8)膳食中胆固醇含量不宜超过300m g /日。
(9)保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400 g 以上,并注意增加深色或绿色蔬菜比例。
(10)减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,以防摄入热量过多。
(11)膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元秦,但应适当减少食盐摄入量。
(12)少饮酒,最好不饮。
(13)少饮含糖多的饮料,多喝茶;咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲,但也不宜多饮。
相关问答

血脂高头晕做颅脑CT、颅脑核磁共振等检查。
如果是高脂血症,建议做一次空腹抽血检查。如果有脑血管疾病的可能,建议做血常规和肝肾功检查。还可以进行颅脑CT、脑部核磁共振等方面的检查。如果有眩晕症状,最好是在运动后立即躺下,避免引起眩晕。平时要注意多饮水,少吃油腻食物,少吃辛辣刺激性食物。晕眩是很多常见的病症。脑供血不足、小脑、脑干的梗塞等是中老年人的主要症状。此外,梅尼埃病、耳石症、前庭神经元炎等也会引起眩晕,如果不知道病因,最好去正规的医院神经内科门诊进行进一步的检查,进一步确诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃,血脂高的原因非常多,首先要看一下内因,主要是跟家族遗传有一定的相关性,再就是跟个人的年龄,随着年龄的增大,往往出现血脂的代谢异常,另外就是有一些危险因素。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

血脂高头晕要及时的就医,测量血压、颅脑CT等检查,排除高血压、急性心脑血管疾病,如急性脑梗塞、急性脑出血及急性心肌梗塞的风险,必要时服用硝酸甘油片降压及盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

血脂高本身不会引起头晕眼花,但是,高血脂患者发生脑梗塞的几率明显增加。脑梗塞分为颈内动脉系统脑梗塞和椎基底动脉系统脑梗塞。椎基底动脉系统脑梗塞的患者,可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐,同时,可以出现复视、眼球震颤、构音障碍以及出现共济障碍等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

考虑是颈椎增生引起的头晕恶心。到医院做个颈椎CT,测测血压,平时要清淡饮食,不吃辛辣油腻油炸食物,吃点降脂药,把血压血脂控制在正常范围,中老年人出现持续头晕症状,并有高胆固醇血症的基础,建议做个颅脑磁共振检查,排除一下脑卒中的情况。平时要注意清淡饮食,戒烟酒,规律作息。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高血脂本身不会引起头晕,但是血脂升高,可以增加血液粘稠度,会引起动脉血管粥样硬化,血管管腔狭窄或者闭塞,从而导致脑梗死,小脑和脑干梗死均引起头晕等,高血脂同样会增加血管壁斑块形成,斑块分为软斑和硬斑。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗