我的氧饱和度总是很低,如何提升?或者通过哪些运动还...

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我的氧饱和度总是很低,如何提升?或者通过哪些运动还是饮食来调整?是否需要服药?(除了吸氧)
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李世友 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:有关营养知识的咨询,营养状况的评价,膳食的搭配与摄...
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问题分析:根据您的描述,血氧饱和度下降,会引起头晕,失眠等问题。提高血氧饱和度可以经常在早上,找个空气新鲜的地方做20~30次深呼吸,将头部轻轻左右旋转都是非常好的方式
指导建议:饮食指导:多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃油煎,炸类食物
相关问答

脉搏血氧饱和度是指血液中血红蛋白氧合程度的百分数(SaO2%)超过95%。
这与血液中的血红蛋白量没有关系,通过测量混合静脉血氧饱和度(SvO2),可以更精确地反映心脏排泄量。Waller等已经发现,SvO2与心脏指数、每搏指数、每搏指数、每搏指数之间存在较高的联系。在日常生活中要保持良好的精神状态,避免熬夜,多吃一些蔬菜和水果,保持乐观的心态。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

问题分析:根据患者的情况不能呼吸,血氧饱和度偏低,相对疾病来说比较严重
指导建议:建议需要住院进行吸氧处理,改变体位,使用呼吸机等措施,密切观察生命体征的变化。可以选择当地的大型三甲医院,呼吸内科就诊

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

会出现呼吸浅而弱的现象,心跳快而无力,头晕耳鸣,指甲会出现紫绀现象,多见于肺气肿,缺氧性肺部疾病,循环性缺氧,组织性缺氧等。增高时会出现血液浓缩,氧中毒,红细胞增多症。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血氧饱和度低就是身体出现缺氧状况,所以心脏为了能够供给机体组织器官足够的氧气,会代偿性的加快跳动,所以缺氧首先出现的是心率增快,心排血量增加。同时身体也会出现血流的再分配,血液会优先供应对氧气需求量高的器官,如脑。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

需要吸氧,血氧饱和度是血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比,即血液中血氧的浓度。一般血氧饱和度正常应为98-100%,目前血氧饱和度50-90%需要吸氧治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺气肿血氧饱和度有两种方法,一种是传统方法,是用人体采集的血液通过仪器去分析,还有一种是更简单方便,是指套式的光电传感器,只用把手指放入指套中即可显示血氧饱和度,而且也不会损伤手指。
一般正常的话血氧饱和度在94-96之间,而肺气肿血氧饱和度会比较低,需要积极治疗,主要是通过药物和吸氧来进行治疗,日常也要注意进行呼吸锻炼。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。