我十八岁了,可个子才一米五几,觉得太矮了,请问要怎...

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我十八岁了,可个子才一米五几,觉得太矮了,请问要怎样才能增长个子啊?吃些什么东西可以增长啊?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐向向 石家庄市糖尿病医院内科 二级甲等
擅长:高血压 糖尿病
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病情分析: 你可以去医院拍一下长骨的骨龄,看看骨龄线有没有愈合。
意见建议:没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动,如篮球就很不错;平时多吃些高钙食品,如牛奶,动物软骨,大豆等;晚上早点睡觉,最好在九点前进入深度睡眠,因为人的生长激素分泌高峰就在此时;当然如果骨龄线快要愈合的话,可以注射生长激素。
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,身高的发育有百分之三十五是来自父亲,百分之三十五来自母亲,剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
徐笠 医生会员 学校
擅长:高血压,糖尿病
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病情分析: 您好,身高是跟遗传因素,营养因素,还有平时的运动状况等有关系的,您现在还处于青春期,还有很大长高的空间
意见建议:建议平时多运动,这样有利于身高的生长,希望我的回答对你有帮助
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孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:根据目前的卷尺来看,大概可能是1.68-1.69因为一张照片看不出来,不知道照片的角度是否水平
指导建议:你好,最好的办法是把尺子水平放置,然后躺在水平位置,拿普通直尺放在头顶平行与卷尺交叉的就是身高

赵强强住院医师其他阳泉市第一人民医院
擅长:手术麻醉相关问题,报告分析,血型解读,麻醉评估,麻醉前就麻醉相关问题的咨询解答,无痛胃镜,无痛人流,无痛分娩相关的答疑。提供术前咨询,帮助患者更好的理解认识过程,消除患者的紧张顾虑情绪。

女孩子一般20岁想要长高就特别的困难了,因为基本上身体的发育已经停止了。要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多晒太阳,加强体育锻炼。人体的身高最主要的受遗传因素影响比较大,如果父母身高不是太高的情况下,想长高也是非常困难的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高1米70是正常的发育。所以没有必要注射外源性的生长激素,促进身高的生长。一般生长激素的治疗都是针对侏儒症,身高不超过一米多,属于生长激素分泌不足。如果成人使用生长激素,会产生肢端肥大症的副作用。所以不能随便使用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子的身高与遗传因素及后天的锻炼有关,给孩子饮食应规律,不偏食,多增加体育锻炼,尤其是有氧运动,提高免疫力避免着凉感冒。注意营养均衡,鸡鱼肉蛋奶都需要吃的,多吃新鲜蔬菜水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种会影响长高的,建议别抽烟的,这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的,注意加强锻炼的,注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。