问题分析：你好，从图片来看，这应该是鞋和脚不合适，摩擦导致的局部皮肤损伤，皮茧的早期改变，如果只是发硬，形成过程应该比较久了。可以涂抹尿素软膏等软化。
指导建议：同时要穿宽松舒适一些的鞋子。不要鞋子过紧，不要过多的走路等。是可以慢慢恢复的。
脚肿的原因是，分很多种的，如果每天都坚持多跑比赛的话，那有可能就是因为跑步的过程中不小心损伤了软组织导致的脚的水肿，要适当的休息，甚至可以用一些消肿的药物，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
影响骨折恢复的因素很多，包括全身因素、局部因素和治疗方式等。
1、骨折的恢复是由多个方面决定的，包括患者的年纪、体质等，每个年龄段的病人都有一定的恢复时间，而在生长期，孩子的恢复速度要比基础降低的老人要慢一些。
2、局部因素，包括骨折的种类，骨折的粉碎程度，以及骨折的血液循环，是否受到了牵压，是否有炎症等。
3、治疗方法：以往的推拿手法不利于骨折的恢复，解剖和复位时，过度的骨膜层也会对骨折的恢复不利，早期和不当的运动也会对骨骼的恢复造成一定的不利。
如果是有过敏的现象的话，应尽量不要穿，应以后新买的衣服都要清洗一下，会比较好的，平时生活习惯和饮食习惯都有好的，尽量不要吃辛辣食物，多吃新鲜青菜水果，刺激性食物。
从开始断奶到没有胀痛的时间，大约是在一周左右，如果要想完全挤不出奶，一般是需要3个月到半年的时间，可以用芒硝敷在乳房上，这样对涨奶都是有好处的，能够很快的减轻涨奶的症状。
