日常生活中可以怎样缓解肾虚?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
日常生活中可以怎样缓解肾虚?因手淫习惯,有轻微肾虚症状,日常生活中可以怎样缓解肾虚?
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日常生活中可以怎样缓解肾虚?
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杨树德 医师 重庆铭医堂医院 二级甲等
擅长:冠心病、高血压、咳喘、头晕、胃痛、腹泻、心悸、便秘...
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问题分析: 手淫本身,不是什么罪恶的事情。不要有太大的心理压力。但是手淫一定不要频繁,频繁的话,会引起,肾虚等症状。最好是及时的观察,以免延误病情。
意见建议:建议你首先要改掉频繁手淫的习惯。多参加户外运动,锻炼身体以增强机体的耐力,生活上要规律,不熬夜,饮食清淡富含维生素,蛋白质的营养饮食。如果仍然没有改善,应及时去正规医院检查治疗。
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相关问答

肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷,而且会容易感觉疲劳,精神不振,男性还会有些出现阳痿早泄的,头发毛发这些会容易脱落,面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚,相应地也会出现一些不同的症状的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚会导致斑秃。
肾虚会引起身体免疫力下降,这样各种致病菌便会在体内滋生和繁衍,这样便会诱发斑秃。但是斑秃引起的原因,也是和遗传、环境污染、情绪等有关。斑秃属于皮肤方面疾病,患者要尽快的到医院找专业的医生,通过系统用药进行治疗。
斑秃不能相信任何民间偏方,民间偏方对治疗斑秃没有任何作用。而且帮助患者在接受治疗的时候,要养成健康的作息规律,不要熬夜,不要黑白颠倒,有利于病情恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肾虚有阴虚症和阳虚症的简单分类。这两种不同的药物和饮食也是不同的。在饮食方面,主要吃一些滋阴滋肾的功效,如山药枸杞银耳,阳虚主要是一些温暖的肾阳,如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等。不能吃辣的食物,否则会加重病情,需要戒除烟酒。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚就是指肾脏的精气、阴阳虚衰不足,主要表现为四肢发冷,腰酸背痛,头晕眼花,胃寒等。肾虚的发病原因有很多,有先天不足,房事过多,饮食结构不当等,肾虚在我们的平时生活中产生着很大的影响,对于男性来说还会影响夫妻的正常性生活,劳逸结合,在平时的生活和工作中要避免过度劳累,在用到腰部的工作或者是行为的时候一定要量力而为,保护好自己的腰部,防止肾脏受到伤害,在房事方面也要有所节制,避免房事过多伤害肾脏。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

男人肾虚要根据症状的轻重判断是否会导致不孕不育。
生育通常是指精子与卵子相结合,当卵子受精时着床生长。所以男人肾虚要看症状的轻重,判断是否会导致不孕不育。如果肾虚的症状较轻,没有导致男性的精子质量低或者是无精,通常是不会导致不孕不育的。如果肾虚的症状较重,严重影响精子的质量,是可能导致不孕不育的。
男性如果出现肾虚的症状,可以到当地正规医院详细检查,针对相关病因对症治疗,可以服用一些中药或中成药物治疗肾虚的症状,避免延缓治疗导致不孕不育的症状出现。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症