求补气的五谷粗粮粉的配方

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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:您好,请问您平时都有哪些表现?有没有疲倦乏力等这些症状呢?指导意见:你好,建议平时可以大枣,枸杞子泡水喝,可以重用黄芪泡水喝,或熬汤,平时顿肉汤的时候可以在里面放点黄芪,党参这些补气的药物。
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相关问答

糖尿病人吃五谷杂粮时,可以选择以下食材作为配方:糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、大豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等。
上述配方含有全谷物、丰富的维生素和高比例的膳食纤维,是一种低热量低脂肪的配方,可供糖尿病人食用。吃的时候要注意烹饪方法。可以选择蒸煮,避免长时间煮沸。否则碳水化合物糖链会断裂,更容易被胃肠道吸收,导致餐后血糖升高。另外,不建议每次吃太多,否则会导致餐后血糖一过性升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

红枣,大豆,黑豆,山药,黑芝麻,枸杞和肉桂。单靠红枣就能补气血,枣,益气养血安神健脾。此外,还可以搭配,大豆,山药,两者兼具健脾益气的功效。可以吃黑豆,黑芝麻,何首乌和枸杞。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

糖尿病患者吃五谷杂粮,可以选择以下成分作为配方:
糙米、黑芝麻、燕麦、荞麦、葛根、大豆、核桃、小米、玉米、莲子、银杏、枸杞等。以上配方含有全谷物,富含维生素和高比例的膳食纤维,属于低热量低脂肪配方,糖尿病人可以食用。吃的时候要注意烹饪方法。可以选择蒸煮,避免长时间煮沸。否则碳水化合物糖链会断裂,更容易被胃肠道吸收,导致餐后血糖升高。另外,不建议每次吃太多,否则会导致餐后血糖一过性升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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糖尿病能吃得五谷如下:
1、小米;糖尿病是慢性病后,患者可以适当吃一些小米。小米有健脾养胃的作用,食用后可以改善消化不良和口干,对糖尿病的改善也有一定的帮助。小米本身也是碱性食物,可以调节身体,防止体内酸性物质过多,加重糖尿病。
2、燕麦;糖尿病可以适当吃一些燕麦。燕麦作为常见的粗粮,饱腹感明显,其实性质温和,可以止汗止血。平时糖尿病人适当饮食,也能促进肠道蠕动,改善便秘。而且燕麦本身含糖很少,不会加重糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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怀孕期间可以多吃一些粗粮,尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些,因为小麦含有大量的粗纤维,这些粗纤维在体内会膨胀,会让人有饱胀感,从而限制其他高卡路里的摄取。
其次,怀孕期间,可以多吃小米,小米能补虚,健脾胃,易于消化,主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振,且富含低卡路里,对怀孕期间的孕妇进行调节,提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖,可以多食用一些燕麦,能够润肠通便,降低体内的垃圾和卡路里的积聚,从而导致血糖升高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇摄入五谷杂粮粉对身体及胎儿都有一定的好处。具体分析如下:
五谷杂粮粉中含有丰富的矿物质以及多种维生素,如铁、镁、锌、硒、纤维素、半纤维素、木质素、果胶质、树胶质、纤维素糖等,孕妇食用之后既能增强自身抵抗力,也能促进胎儿发育。
建议孕妇在日常生活中,多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料,多出门进行散步、打太极等体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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