医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张新亚
天津中医药大学第一附属医院中医科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,根据你的情况,建议您最好到针灸科可以看看,针灸在治疗这方面还是比较明显的!
意见建议:日常多注意生活调节,保持情绪稳定!
张振华
医师
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:泌尿
已帮助用户: 1801
病情分析: 您好,植物神经紊乱的成因比较复杂,根据您描述的情况,应该跟您个人心理素质和躯体素质有很大关系。
意见建议:因为您描述的情况不是太具体,具体成因还不太明确,建议到医院进行详细检查,找出病因。只有消除发生疾病的原因,才能避免复发,根治疾病。建议改善生活和工作环境,减少紧张刺激,并学会放松自己,放松身心。
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丁佳斌
医师
于都县人民医院五官科
二级甲等
擅长:慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
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病情分析: 植物神经紊乱常见于劳累或者外伤引起,一般可以不用药物治疗的,但是出现不适症状严重的话,可以考虑使用谷维素片类药物对症治疗。建议胸片检查除外胸部病变引起打嗝的可能性。
意见建议:建议胸片检查除外胸部病变引起打嗝的可能性。
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谷富锁
医师
大同市新荣区口深涧乡卫生院外科
一级甲等
擅长:肺炎,高血压,消化系统等常见疾病
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病情分析: 植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
意见建议:平时要注意这几点1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。4、按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。5、对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。还可以配合中药进行调理。
罗学解
医生会员
威县项营村卫生室内科
一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析: 植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
意见建议:治疗;
1、一般而言,没有出现相关器官功能异常的情况,无须特殊处理。需要建立良好的心理素质,不必为此病而烦恼。
2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。
3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
4、饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。
5、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。
6、在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。
7、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。
8、要避免身体受害,夏天不要过度吹电扇。
9、戒烟、不过量饮酒。
10、对于心理压力过重的患者,可以寻求心理医生的帮助,进行适当的心理疏导,以及结合使用一些药物辅助治疗。
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于翠萍
医师
于翠萍个体诊所皮肤科
私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析: 建议用中药调理心神安五脏,并且做心理疏导,平时要尽量放松心情,饮食一般没什么大的要求,清淡点就好了,避免食物影像到你的情绪,生活习惯要规律,多锻炼,饮食健康就行了,其实讲难治疗也不难,最主要是自己的心态要好。
意见建议:要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
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刘阳
金庚康复医院中医科
擅长:肌肉老损,高血压
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病情分析: 您好!植物神经紊乱是因长期的精神紧张心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。是由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。
意见建议:建议您尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。