胃肠炎可以通过以下方法进行调理。
1.如果以胃炎为主，可以用一些助消化药、调节上胃肠运动的药物进行治疗。
2.如果以下胃肠的症状为主，表现为腹痛、腹泻，可能要用调节胃肠运动药、黏膜保护药物或者止泻药。必要时，还需要到医院进行检查治疗。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
可以服用一些补脾益胃的中成药进行调理，结合自己按摩一些穴位来调理，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错。
小孩肠炎可以通过饮食调理、生活方式调理等。
儿童患上了肠炎，可以通过饮食来调理，饮食上要注意清淡，少食多餐，不要食用油腻，生冷，辛辣，刺激性的食物，不要食用不洁的食物。儿童要多喝温开水，在水中加入食盐，补充维生素D和钙剂，同时要注意补充营养。可以让孩子多吃些易消化的软烂的食物。平时要做好腹部的保暖工作，避免感冒。还可以带小孩子多参加户外运动来增强抵抗力。
很多时候直肠炎与人们不良饮食习惯造成的。直肠炎病人应忌食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。禁食产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。禁食生冷食物。
一般情况下，肠炎分为滞下、便血、腹泻、肠涕、痢疾等，根据症状的不同，可以根据病情的变化来选择相应的药物。如果是湿热性的肠炎，可以服用槐角地榆丸，如果是瘀毒所致的肠炎，可以选用膈下逐瘀汤，如果是因为脾虚肾亏所致的肠炎，可以用人参白术散来进行调理。根据中医证候的变化，可以有效的缓解腹泻、脓血便、大便水样、粘液便、消瘦、头晕、恶寒、发热等。
中医调理直肠炎的时间是比较长的，因为中医本身的药效是需要长时间的坚持服药才能有效果的，所以服用中医治疗直肠炎时，一定要坚持按时服用。长时间坚持服药就会有较好的效果。