主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋，交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质，这些物质都具有升高血压的作用，而当血压升高的时候，脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。
当人们遇到身边不熟悉或危险的东西时，会产生紧张感，紧张后所受影响，不只是心理上，在生理上亦能产生明显效果，紧张状态下，因交感神经兴奋性升高，可引起心率加快。如果觉得身体不舒服了，那可能是因为肌肉放松而引起的疼痛。肠道平滑肌萎缩，甚至发生痉挛，痉挛引起胃部不适，因此这属于生理心理上的反映。
可以通过一些方法来调节自身的心态。是在心理，生理上，锻炼心理承受能力等，这样可以帮助减轻紧张的情绪，避免发生胃部不适。
一生气胃就不舒服，可能与情绪过分激动引起的肠胃功能失调有一定关系。
如果在日常生活中，患者经常出现反酸、胆汁反流、胃胀等情况，很有可能是因为胃炎。饮食偏凉导致身体不适，也可能会导致不师傅。另外，与脾胃虚寒有一定的关系。生气之后出现胃部不适，出现心慌、失眠多梦等表现，也有可能是神经官能症引起的，需要及时就医，明确原因之后才能进行治疗。
头晕反胃失眠主要是由于以下原因：
1.自我不适：头痛、腹胀、头晕引起失眠，同时出现恶心、呕吐。心口胸闷、心悸、胸痛，消化系统腹痛、腹胀、腹泻，泌尿系统尿频、尿急、尿痛等均可引起失眠，导致恶心、呕吐。
2.不良习惯：比如喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上可以提神醒脑，导致大脑兴奋性改变，入睡困难或睡眠维持障碍。早上醒来恶心呕吐，需要调整不良习惯，改善症状。
3.环境因素：环境太吵，温度过高或过低，过湿或过干等。
4.情绪因素：如果比较敏感，就容易受到外界的刺激，或者受到言语或事件的刺激，也会引起失眠，恶心呕吐。
一般情况下，胃不舒服反胃想吐打嗝可能是吃太多或者胃部疾病等原因引起的，具体内容如下：
如果出现胃不舒服反胃想吐打嗝的情况，可以考虑是因为吃了太多的食物，会对胃黏膜造成刺激。经常出现恶心、呕吐的情况，与胃炎、反流性胃炎等因素有关系，与精神紧张、焦虑、运动少、长期暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒等因素有关系。可以口服奥美拉唑、吗丁啉等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在日常生活中要注意饮食和多进行有氧锻炼，可以改善不良情况。
一生气头晕脑胀属于平日肝气郁滞，气机不畅，生气时会加重肝气的瘀滞，导致气机上逆，气血随之上冲，故出现头晕头疼，严重的可以导致晕厥。平日服用中成药逍遥丸疏肝解郁理气。
