坐车晕车在出门前，事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好，然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮，每隔一两分钟就问问鲜姜片，让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上，有效防止晕车，不玩手机，不看报纸，不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，造成晕眩不适。
失眠吃晕车药是不行的。
晕车药不能治疗失眠。服用这些药物后，患者会出现嗜睡、乏力等一些副作用，但这些药物并不能治疗失眠。晕车药的作用通常是治疗恶心呕吐，或者阻断中枢神经系统，使人体对感觉失调的现象反应迟钝。失眠靠吃晕车药是达不到睡眠效果的。失眠可以用相对他的药物治疗，晕车药治疗不了。因为晕车药达不到一个安眠的效果，而且晕车药很大程度上有副作用，所以滥用药物会对身体造成一定的伤害。如果失眠了，就不能服用晕车药来达到入睡的目的，因为没有效果，还会对身体造成伤害。
通常情况下，治疗小孩晕车没有最有效方法，常见方法包括服用药物、涂抹风油精、下车休息等。
1.服用药物：可以在医生的指导下服用一些治疗晕车的药物进行缓解，如眩晕宁片、脑立清丸、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等。
2.涂抹风油精：风油精有清凉、镇痛作用，还可以在太阳穴部位涂抹少量的风油精，通常可以有效的缓解症状。
3.下车休息：需要加强车内的通风换气，建议让宝宝先下车休息，离开密闭的环境，多呼吸鲜空气。
没用，晕车药不能治疗失眠。
通常用于治疗苯妥英钠和苯妥英钠的片剂包括盐酸苯妥英钠。这些药物具有抑制前庭、抑制交感兴奋、减轻恶心、呕吐和胃肠道不适的功能。服用这些药物后，患者会出现嗜睡、疲劳等副作用，但这些药物不能治疗失眠。
临床上治疗失眠的药物很多，主要有中成药和西药安眠药。中成药需要在中医师的指导下辩证准确地应用。临床常用的安神补脑口服液、百乐敏胶囊、天王补心丸、珠沙安神丸、枣仁安神胶囊均可使用。西药的安眠药主要包括安定、艾司唑仑和优唑匹克隆。
很多孩子在平时坐车的时候都会出现晕车的表现。而晕车在日常生活中是比较常见的，可以适当的服用药物治疗，缓解症状。加强护理，平时在出行前要注意饮食清淡。在坐车之前不要吃过于油大的食物。
乘车前一定不要空腹，可以准备一些食物在车上吃，前提是不会影响他人的情况下；坐车之前可以喝一杯加食醋的温开水；保持乐观的心态与别人交流，转移注意力等都可以缓解头晕。
