膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后，应先采取患肢制动，以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后，会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉，从而导致骨筋膜室综合征，如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状，需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅，如果不能及时处理，可能会导致肢体坏死，严重的话需要进行截肢手术。
一般情况下，受伤了可以通过药物治疗来不留疤，具体分析如下：
如果患者受伤了存在留疤的可能性，患者可以在伤口愈合后在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、壬二酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能有效避免留疤。
患者在身体恢复期间，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有利于身体的恢复。
小脚趾受伤后关节起硬包能矫正，小脚趾外伤后最常见的是软组织伤，肌腱断裂，关节囊撕裂损伤，骨折以及感染。关节起包很可能是关节囊和肌腱损伤，并且可能有关节处骨折。如果受伤时间比较长，在治疗上不容易进行矫正，但如果只是关节的错位还是可以矫正的。
下颚擦破缝了三针是会留疤痕的，但根据个人自身体质不同，疤痕大小也不太一样，有些人留的疤痕非常小肉眼需要仔细看才能看见，如果疤痕体质可能要大。伤口拆线后一周即可采用恰当的方法进行干扰治疗，能改变疤痕的病理过程，不容易发展为增生性疤痕，不容易留下明显的疤痕印记。
缝针以后是可以吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸、钾，钠，镁，铁，锌，以及维生素A，维生素B，维生素E。外伤以及手术缝合以后机体需要合理的营养供给的，因此，缝针以后是可以吃鸡蛋进行营养的。
如果摔倒了后脑勺，那么一定要观察一段时间，因为非常有可能会造成脑震荡，严重的也有可能会引发癫痫，通常摔伤不严重的情况下，需要观察七十二个小时，但是摔伤比较严重的就需要观察七天左右才能确定没有严重的伤害。
